长期口服避孕药要补充维生素_林德树医师

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长期口服避孕药要补充维生素

(2007-11-29 13:01:30)

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囗服避孕药中含有雌激素,长期服用会影响体内某些维生素的吸收和代射.

口服避孕药可以降低白细胞,血小板及血浆中维生素C的含量,增加尿中维生素C的排泄,如不注意补充,可因维生素C缺乏引起皮肤粘膜出血,甚至患坏血病 .

妇女的雌激素代谢需要有维生素B6参与,所以长期服避孕药的妇女对维生素B6的需求也大大增加,维生素B6是人体氨基酸,脂肪,糖代谢所必须的重要物质,如果缺乏,会引起忧郁;悲观;烦躁;乏力等症状.长期口服避孕药而产生上述症状者,应囗服维生素B6,每次20mg,一日二次,两个月后可恢复.

长期口服避孕药的妇女为避免上述症状,可多吃新鲜绿叶蔬菜,水果,动物肝脏,麦芽,瘦肉,鱼,鸡蛋,核桃,花生等食物.

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