今天醒来5点，可白天一天都特别头疼。周一至周三晚上都在外面吃饭，今天说啥也不能出去了，啥都不想，只想早早躺在床上睡觉。太累啦。所以三言两语写完今天的日记，我就要觉觉啦。

早晨跑了5公里，加上去体育场来回走的路，一早晨就弄了1.2万步。从来未曾真正放弃过我的自律。如果明早可以多睡一会，我宁愿不去跑步。

这几天连续在外面吃饭，体重略有上升，吓的晚饭没敢吃一点东西。

儿子打来电话，说在备战考研，时间紧任务重，而他又对自己要求过高，我们当大人的在他这个年龄段是一点忙都帮不上了。我也只有鼓励加打气了，努力过就不要后悔。