加载中…从痘痘皮肤的角度分析我们为何如此迷恋“保湿”
(2014-10-26 09:18:53)
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保湿痘痘 |
分类： 皮肤护理 |
美容圈年年都有新花样新潮流，但是唯有“保湿”二字不破。不光是冬天，任何时刻，我们都恨不得擦上各种最强的保湿产品，每天敷各种面膜，只要皮肤够湿润，一切问题都可以解决，真的是这样吗？
保湿确实很重要，皮肤含水量上升，外观显得饱满，角质排列精密，人也显得白一些，而皮肤含水量下降，角质会适当的收紧一些，面部皮肤不仅显得黑黄，严重的时候，皮肤失去弹性，脱屑，甚至干裂。皮肤含水量下降，代谢也就会慢一些，引发种种问题。
但警官认为，保湿应该分皮肤性质，根据不同的外界环境来挑选不同的产品，不同的人有不同的策略，如果过分强调保湿，并不会带来多少实质性的改善，反而对于某些皮肤来说会增加新的问题，例如痘痘皮肤。
什么是保湿？
保湿的精妙之处就在于降低皮肤失水的速率（TEWL），那么我们应该在皮肤含水量最高的时候（刚洗完澡或者洗完脸），根据自己皮肤性质（干性/油性/受损），以及外界环境（热/冷+空气湿度高/低）擦上吸水型保湿成分/封闭型锁水成分两者比例适当的产品，如果有皮肤屏障受损，角质层薄弱，那么再加上修复型成分。
如果擦什么产品都觉得皮肤干燥，一般都是角质屏障受损的表现，这个时候无论你怎么敷面膜都没用，重点在于修复皮肤的屏障，首先是减少过度清洁刺激和去角质，停止那些刺激性的成分产品的使用，最后再有针对性的帮助皮肤恢复。
什么是吸水性保湿成分？
例如多元醇类，糖类，PCA钠，乳糖酸，透明质酸，聚麸胺酸，尿素。
什么是封闭性缩水成分？
所谓的“ponponpon”皮肤把水喝进去了的广告词，实在是属于满足幻想的一种夸张手法而已，没错角质会变的湿润一些，但是外界环境干燥，水分会蒸发，正常的皮肤维持不了这么高位的湿润状态，所以需要用保湿产品在皮肤上创造出一层水分很高的膜，挡住不断从皮肤里逸出的水分子，让皮肤自身的含水量下降不要那么明显，同时也能抹平皮肤表面的纹路，让外观看起来平滑又紧致。
无论干性皮肤还是油性皮肤，我们都希望自己皮肤含水量高一点，刚洗完澡，泡完温泉，敷完面膜，皮肤的状态是最让自己满意的一刻，适合自己的保湿产品，就能最大程度抵抗外界环境，留住这一刻。
接下来说痘痘的最主要成因
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那么首先我们应该考虑的是什么？
1.抑制或杀灭痤疮杆菌（抗炎，杀菌成分的使用）
2.减少皮脂腺分泌（内服/外用A酸成分，吸附油脂，适度清洁皮肤）
3.改善毛孔周围角质化的状况（使用去角质手段，疏通毛孔等等）
4.减少局部炎症状态（饮食调节，抗生素使用，抗炎镇定成分的使用）
而这个时候，保湿成分帮上了忙吗？好像没有吧？
有一种说法说是皮肤因为缺水，才会分泌更多的油脂？
这个说法并不严谨，皮肤的感受器感受到了干燥，会促进lamellar body最后变成细胞间质产生增加，这些皮肤间质与角质细胞组成了“砖墙”结构，外面再刷一层由皮脂腺分泌的皮脂加上汗水组成的皮脂膜“墙漆”，就是我们皮肤的最坚固防线，它也是保证皮肤含水量的重要屏障。
皮肤间质和皮脂腺分泌的皮脂可不是一回事！它们是两个独立运作生产线的产物，最终出来完成类似的目标而已。
如果运气不好的话，保湿成分不仅无济于痘痘的治疗和修复，火上浇油都是很有可能的。
例如，某些植物油中各类脂肪酸本身就是痤疮杆菌的能量来源，细菌们以此为食，壮大了队伍，也产生了更多的炎性因子刺激局部皮肤导致炎症，合成酯则更不用说了。
清爽型的保湿成分则好一些，不过如果胶体过多，产品吸水能力过强，或者说是面膜厚敷，导致角质肿胀，那么本身就堵塞在毛孔周围的角质发生了什么改变？这条路上平时已经堵得水泄不通，突然来了无数的体积庞大的货车，会发生什么情况？
这就是我反对痘痘皮肤敷面膜的原因，敷烂脸的情况真是太多见太多见了，尤其是朋友圈三无面膜的横行，使用违禁成分的情况下。
痘痘皮肤不能用保湿产品吗？
当然可以，但是要选择偏清爽的产品，但是很多这类产品，在中性和干性皮肤的口中就是“保湿效果不好”的产品，也是在各类横向保湿能力大比拼中落败的产品，如果片面追求强效的保湿，最终收获了什么呢？
岁月不饶人，护肤路漫漫，我们与时间做斗争，总想着留住青春的脚步，其实最后拼的其实并不光是你用了多么奢华又强效的护肤品，基因/习惯/作息/心态/营养这些方面也一样重要，少用几次“保湿”产品，少敷几片面膜并不会让你之前打下的护理基础全部白费，更加不会让你老上好几岁。
这个时候痘痘才是最大的敌人，专心致志把痘痘根除，帮助皮肤修复，找出生活中致痘因素加以留心预防，才能获得长久的安乐。
很多人会疑惑了，油性皮肤不擦保湿产品，还可以自己出油缓解干燥，那么干性皮肤长痘痘呢？
干性皮肤的痘痘，一般都是散发一两个，或者是生理期爆豆，通常并不严重，不会困扰全脸的皮肤，解决方法很简单，那就是分开护理，痘痘处擦药，正常皮肤部位使用自己喜欢的保湿产品。警官可没有说过，长一个痘那全脸皮肤都不要保湿，不要擦任何东西了哦。
干性皮肤爆发大量的“痘”，那还等什么赶紧去医院，谁敢保证这一定是“痤疮”而不是别的问题呢？
另外常见的情况就是皮肤屏障受损的人，也会长痘痘。
确实没错，如果外层屏障不全，那么敌人就有可趁之机，细菌的破坏力会增强。同时，皮肤屏障受损，自身保湿能力下降，更难以维持皮肤水分。
但是痤疮的本质依然是一样的，只不过要换温和一点的武器。
例如，注意适度清洁，例如警官之前强调过很多次的APG类清洁成分，属于带走油脂而尽量少破坏蛋白（也就是角质蛋白）的方式，达到去油不伤皮的效果。
温和一点的镇定抗炎成分对抗炎症，少用过氧化苯这样的成分来杀菌，最后就是使用皮肤类间质成分，强化一下这个屏障。不过呢，类间质成分也有可能加重痘痘，这个就需要个人小心拿捏了。在炎症漫漫缓解的过程中，平时的护肤也可以挑选一些强化自身屏障的成分，毕竟自己产生的物质才是最好的。
你理解了保湿这个过程和保湿产品的实质了吗？
在接下来的微博里面，我们就来认识不同的保湿产品，帮助我们做出最佳的选择。
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