皮肤外用神经酰胺好处很多，这点毋庸置疑，那么吃神经酰胺会不会到达皮肤，或者让皮肤产生神经酰胺呢？没有那么简单。

这就是典型的“吃哪补哪”的思维，神经酰胺的组成是脂肪酸，磷酸，核心是一个氨基酸，吃进去会发生什么样的变化？我们的胃肠道可没那么智能，它只能把所有的大分子拆分成可以吸收入血，且不会被免疫系统认为是“外来入侵者”的形式，那么不就是脂肪酸，氨基酸，胆碱，磷酸这些碎片？

那么接下来只能等待身体组织的酶是否能有效把这些原料重新组装一遍了，还是回到原点。

警官的忠告就是，认真对待饮食，不要把所有希望寄托到“胶原蛋白神经酰胺玻尿酸”这些原料上，工厂产量不高首先提高工作效率而不是狂供应原料。