复合维生素是我常备的产品之一，偶尔吃吃，补一下饮食中的疏漏，但也从不做按时按剂量服用就能取得多么显而易见的效果的心理准备，本来嘛，你就应该获得这么多的营养素，才能供应身体的需要，吃多了人工合成的成分，又怕加重身体负担，真是矛盾啊～

既然不是天天都吃，像善存那种标准RDI配方，已经满足不了我的胃口，所以，国外的加强版复合维生素才是我的目标，说实话找了那么久，看过上百瓶的配方，也亲身吃过了不少，也只有universal家的animal pak无论是配方还是使用感觉上，都觉得非常放心，可惜就是价格太贵，一次吃的量巨大。

挑选的原则还是先说一说吧。
1.性价比合理，超过20刀每月的开销，就不在我的考虑范围之内。
2.无铁配方，很简单，中国人目前唯一不缺的就是铁，而且额外摄入铁会加重身体的过氧化压力。
3.不要莫名的植物精华，让我觉得很不靠谱，或者任何剂量低的日常蔬果精华，随便啃条萝卜黄瓜，就完全超过它的含量那种。
4.剂量合理，使用可以良好的活性形式，这点在那些无机元素中显得尤为重要。
5.必须使用天然的VA和VE，而且最好是多种形式混合，除了日常维生素以外，最好配合适当的经多方证明的抗氧化成分，而且剂量必须足够，比如ALA,Q10等等。

这个局面直到我发现了NSI才被打破，可以说这一瓶就完全满足我所有的要求。想满足前四点，其实选择很多，但是最后一点尤为困难，毕竟这些单方抗氧化成分都可以单独做一瓶来卖个好价钱，还指望厂家在普通的复合维生素里面添加？最多放几毫克忽悠一下粗心的人们。

NSI Synergy Basic Multi-Vitamin Version 3

同学们，300mg的硫辛酸，200mg的绿茶，100mg的Q10，100mg的quercetin，白藜芦醇，红酒精华，葡萄籽精华各25mg，加上天然VA前提mix，天然VEmix，理想的optizinc（不与别的无机离子拮抗吸收）等等优点，如果是别家（GNC,PP之流），这一瓶的配方，完全可以拆成5个产品来卖，唯一唯一的遗憾，就是钙少了一点，但钙片又有多少技术含量需要多少钱呢？

最难得可贵的是商家没有漫天要价，13刀一瓶的价格，秒杀所有国内药房那些所谓的保健品。



Supplement Facts

Serving Size: 2 Tablets

Servings per Container: 30