http://s2/middle/4ee38e98h90bb822edb61&690

大学生独生子女如何帮助父母度过“空巢期”？

     核心提示：“我不回家过节，为了不让爸妈看到别家团聚而难过，我给他们报了短期旅游团，让父母旅游过中秋。”大二学生肖菲（化名）说。伴随中国第一代独生子女走出家庭，外出求学、工作，他们留守在家的父母进入了新的时期——“中年空巢”期，出现失落、焦虑等情感波动，在节日期间，负面情绪则会加倍。专家提醒，随着社会的不断发展，未来会有更多的“三口之家”被 “中年空巢”家庭所取代，应该尽快地构建新的生活方式，从而应对“中年空巢”危机。

     “中年空巢”危机是现在社会的普遍现象，很多独生子女外出求学，不能时常在家陪伴父母，这时父母就会产生失落感，不光是独生子女家庭，还有别的多子女家庭，由于子女长期在外，不能回家，不光是“中年空巢”，“老年空巢”也会出现，总能在心底感受父母头上丝丝白发中蕴含的想念，常回家看看，有人做过统计，如果我们是在外工作，算是一年回家2次吧，我说平均，有些人回家频繁，有些人几年不回家，那么这样算下去，如果我们父母能再活40年，那么我们还能陪父母80次，如果父母能活30年，那么就是60次，依次类推下去，如果父母只能再活10年，那么就只剩下20次了。这还不包括天灾、人祸、疾病等意外因素而“中断”时间，这样算下来，我们和父母相聚的时间真的不是很多了。
     想一想真的是自己陪伴父母的时间太短了，我也是独生子女，从初中开始就在外面求学，那个时候每个月可以回家一次，到了高中每两个月回家一次，到大学之后基本上是每年回去一次，求学的压力和对未来的努力让我不能有时间陪伴父母，每当想起他们的时候，就会回忆起小的时候，因为那时可以每天都看见父母，每天都能和父母在一起，特别是过节的时候，我家穷，本就没几个亲戚，所以在远方的我都会感觉父母很孤单，很想念他们。

    “空巢”的不只是父母，还有在外求学的我们，我们是离开了“巢”，自己去外面求学，不管是在哪里，家永远是家，父母加上我们就是一个完整的家，“空巢”是因为生活不好，是因为家庭不富裕，当有一天我们有钱了，我们就可以和父母在一起了，但是现在能实现这样目标的人又有多少呢？人永远没有欲望，永远需要时间去努力，但是父母已经老了，已经不再年轻了，他们也需要陪伴啊！

     不光是独生子女还是多子女家庭，我都希望我们能够做到以下几个方面：

     一.时常打个电话。

     不是有个歌曲吗，叫有事没事打个电话，常和父母聊聊天，过节回不去的时候多在电话中陪陪他们，让他们感觉这个“巢”是完整的。

     二.常常邮寄一些可心礼物回家。

     父母岁数大了，但是也会增添孩子气，所以时常送回一些小礼物，尤其是过节的时候，这样他们会觉得你在想着他们，没有忘记他们，父母也就有这点心愿，只要我们能给他们自己的思念，他们就知足了。

     三.一年至少要回家两次。

     一次是夏天，一次是冬天。夏天是为父母送去凉爽，冬天为父母送去温暖。好好利用每一次见父母的机会，尽量用自己最大的努力，让他们快乐开心，买一些补品回家，陪父母消暑，陪父母猫冬。一起开启新的一年。

     四.惦记着父母的病。

     也许父母有一些老毛病，这个时候时常问一问他们的病情，他们会感觉很温暖，因为温暖存在于只言片语，存在于日常琐事中，不要和父母提太多的苦，让他们放心，为我们操劳了大半辈子，这一点点问候是必须要有的。

    五.以后有了孩子，多带孩子回家看看。

    看到自己孩子的孩子，那种喜悦也是难以形容的，如果没有机会把我们接到身边住，那就利用每次回家的机会，把孩子带给父母看，让他们享受三世同堂的天伦之乐，让他们内心温暖。

     这是我的一点感受，也是我现在和以后做到的,“空巢”是一个难以避免的现象，如何帮助父母合理的度过它，才是我们要做到的。只要做到多想想父母，多陪他们说说话，让他们时常感受到你的存在，这于父母就足够了。

    时间在一秒秒的度过，父母也在时常期待，好好的陪伴下父母，不要让家这个“巢”真成了空巢！