朱婷在土耳其的一切都是婷粉们关心的，亿万球迷同样关心她会不会饮食不服影响了竞技状态。朱婷微博近日发了一条让球迷们十分欣慰的抒情短文：“私人大厨”到位了，还有营养师专门定的菜谱，瞬间档次提升有木有！在国外也可以天天吃到可口饭菜的日子，不是一般的幸福！真心感谢康师傅的关心和陪伴。我要不要告诉你们，昨晚我吃到想念已久的水煮鱼了??

真让球迷放心了，很多球迷留言：就怕你吃不好。

运动员都饮食深有体会，出国就怕睡不好吃不好，对运动员来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，本应得到更多、更全面的营养才能满足运动的需要，尤其食物的搭配要合理。但在国外难以做到，人家不会给你做可口的中餐，基本都是紧缩开支，遇到吃不惯吃不好，竞技水平会大幅度下降，更不要说会染病。曾经为北京足球队夺得两次甲级联赛冠军的主力球员王仲兴回忆，80年代中期北京队是全盛时期，有一年去西亚一个国家比赛，饭菜吃不惯，既无中餐的色香味也无西餐的营养，尤其不卫生让球队一半球员得了肝炎，虽然回国后治疗后病情稳定，但再也不能进行大运动量训练了，一批运动员就毁了。曾经为中国夺取4枚亚洲冠军的国家男篮队长黄频捷回忆，他做运动员时中国篮球是亚洲最强，日本队来一般都输我们20分以上，但有一年去日本访问我们竟然4场都输了，就是吃的跟不上，日餐量小标准低而且吃不惯，让我们上场腿都发软，一向的手下败将也能连续赢我们！这次里约奥运会也存在饮食不习惯的困惑，郎平不得不带上成箱的康师傅方便面作为主要食品，让不少球迷替郎导着急，但球迷可能并不知道其中蕴含的营养成分的奥秘。说到运动营养，还发生过一个小故事，在小巨人姚明作为状元进入NBA，虽然在身体条件和篮球天赋上他有得天独厚的优势，但CBA的身体对抗无法跟NBA相提并论，姚明一方面有个靠谱的体能师指导他训练，另一方面他妈妈就想尽了很多办法通过饮食来保障姚明，让他一方面能增加肌肉爆发力，另一方面提升体能耐力，让他有足够多的能量打好每个赛季。那个时候要有中国的食品企业看到这个服务机会，助姚妈妈一臂之力，肯定也会得到康师傅服务朱婷这样的社会效应。

我查了一些专业资料，发现运动员的饮食早已成为一门学科，科研人员经研究得出结论，足球运动员属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C，还应补足蛋白质和磷。要多吃水果和碱性食物。篮排球运动员的热量和各种营养消耗量大，由于其缺铁性贫血发生率较高，应多补充含铁食物，此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。所以建议多吃青菜、豆芽、酸黄瓜、菜花、油麦菜和胡萝卜；主食多吃米面和玉米饼；肉类为鱿鱼、火腿；牛奶和香蕉、哈密瓜。

而饮食制度包括饮食质量、饮食分配和进食时间要与训练和比赛相适应。最好在进餐2.5小时以后再进行训练或比赛，否则剧烈运动会使参与消化血液流向肌肉和骨骼，影响胃肠部的消化和吸收。

如此专业的饮食制度，作为一个运动员难以贯彻，在国内给团队聘请营养师还可以，但是出了国难度就大多了，而单独出国的运动员就难上加难了，即使要配备成本也有些高。而康师傅觉得，对于朱婷这样的国宝级球员，必须大投入，他们不仅派高级厨师给朱婷做饭，而且有营养科研团队设计的菜谱，这也就是为什么朱婷在自己的微博大为兴奋的原因。

上面就是朱婷的膳食方案，随着它的公布会不会很多人采用呢？对这份菜谱是不是需要申请专利呢？那就由康师傅来决定吧。

都说外行看热闹、内行看门道。最近我在一些体育业内人士的朋友圈和体育媒体上看到了不少人对康师傅体育营销玩法的分析和评论都给出了肯定。的确，能把一个商业推广行为做到多方称赞确实是值得被肯定，运动员得到了帮助和实惠，粉丝们开心了，企业自然也会跟着获利。体育经济大热的今天，企业们也都纷纷准备了大笔营销预算准备往里“砸”，不过这是一个专业度比较高的行当，希望我们的企业能在以后的体育营销中找到最贴切自己的方法，帮助运动者和这个行业发展的的同时获得与自己投入相匹配的商业回报。