前言：女儿然然马上要满五个月了，一直没有剃胎发。
亲戚朋友都建议我们剃，我说剃胎发并不会让头发更浓密，这是医生们的共识。我还把崔玉涛的文章《宝宝胎发剃不剃？看完这篇再决定》发到了群里。
几天后，母后大人给我发了长文字微信，语重心长劝我还是给然然剃了吧。
“这是惯例”，“还是服从于传统”，“大堂里遇到的女人说她的宝宝都剃了三次”，不外乎还是这些论据。
得，一篇著名儿科专家有理有据的文章，架不住一个来路不明遛娃妇女的三言两语。
看到说“这是一块心病”，我也就不再坚持了，剃吧。
但我心里也涌现了一个念头，我觉得我有必要借机来科普一些东西。
________________________________________
我一直希望能给我的“相亲相爱一家人”讲一讲什么是“双盲试验”，以帮助他们建立更科学的思维方式。在无数能提高人们心智能力的科学概念中，普通人最应该掌握的是什么？答案是：双盲测试。关键它还非常简单，小学生都能听得懂。于是我就尝试用浅显的语言写篇文章，给长辈们普及一下吧。
首先要知道，先后发生的事物，不等于有因果关系。公鸡打鸣，太阳升起，我们都知道，太阳升起不是因为公鸡打鸣打出来的。
单拿这个例子出来说，大家都好理解，那就引申一下吧：
孩子高烧不退，老人觉得捂出汗了就可以退烧，于是就给小孩盖厚厚的被子，然后小孩昏睡了两天“果然”退烧了。那么，真的是捂汗导致的退烧吗？大家都是这么做的，不对吗？有两点该知道的是：1.孩子不是因为出汗才退烧，而是退烧过程中才会出汗。2.捂汗退烧不被推荐。
________________________________________
其次要知道，人体是有自愈能力的，这也是人体对抗疾病最重要的防线。很多疾病具有自限性，你就算啥药不吃，随着时间推移也会慢慢痊愈。俗话说“不吃药一周好，吃了药七天好”，指的的就是常规感冒，堪称自限性疾病的代表。有一种病叫流行性腮腺炎，曾是常见的幼童传染病，会让小童脸肿得像猪头一样。中国民间偏方是在脸上写个虎字，因为“虎能吃猪”，一周后还真消肿了。奇妙不？实际上这是一种大概率可以自愈的病，你写别的字也无不可。
另外，别看新冠肺炎导致那么多人死亡，其实也属于自限性疾病，无数人啥药不吃也一周转阴。
________________________________________
第三，要知道安慰剂效应。
人类是一个神奇的物种，心理暗示有时可以作用到身体层面。二战中，有一次美军的麻醉药用完了，在伤员们痛苦的惨叫声中，军医Beecher无奈之下让护士给伤员注射生理盐水并骗他们说打的是麻醉剂。结果没想到注射了盐水后的伤员居然真的不叫唤了，让军医惊得目瞪口呆。
这可是个大发现！随后这名医生发表了历史性的论文《强效的安慰剂The Powerful Placebo》
，他认为35%的病人或多或少都被安慰剂效应给影响了。精神会对肉体产生巨大影响，只要相信某种治疗能产生效果，就可能使病人的症状有所改善，这就是“安慰剂效应”。
________________________________________
现在就可以解释，为什么验证一个医疗手段是否有效，国际公认的是大样本随机双盲测试了。
l大样本在统计学上有个大数原则，取样数量越大，偶然性就越被稀释，也就越接近真实。所以你让病人试吃你开发的新药，参与的病人越多越好，样本越大越好。
所以，那种身边统计学，那种“我家隔壁老吴的二舅得了糖尿病多年后来服了某大师的偏方就好了”，现代医学是根本不采信的。
l随机
你专挑年轻人和病情轻的给药，大概率也会比给病重的老人和小孩用药效果好，所以挑选病人和分组时必须要做到随机。
l双盲
一种新的药物研制出来后，研究人员会招募一群病人来测试效果。被测试者分为两组，一组服用真正的新药，而另外一组对照组服用看起来一模一样但没有任何药力的安慰剂。病人不知道自己服用的是药物还是安慰剂，甚至根本不知道安慰剂的存在，此为“一盲”；
工作人员把标记着号码的药盒发给相应编号的测试者，自己并不知道手中的药片哪些是新药，哪些是安慰剂，只有第三方知道，此为“二盲”。
如果对照组也好了，说明这个病可以自愈，跟吃你那种新药没多大关系。
只有用药组的治疗效果明显高于对照组，才能证明该药物确实有点东西，不是吗？
这个测试听起来很好理解，意义却很重大。它当然设计上有漏洞，但已是国际公认的现代医学验证有效性的金标准。
它也是大量民间疗法和替代医学的照妖镜，老西医的放血疗法就是被这类测试给扫进垃圾堆的。
要知道，放血疗法可是脱胎于西方“医学之父”希波克拉底的体液学说的疗法，是传承了上千年被无数病人亲测有效的疗法，是华盛顿总统至死都在接受的疗法。
说淘汰就淘汰。
这套鉴别真伪对错的理念，不仅用在医学上，在实际生活中，也可以帮助我们更加客观理性的思考问题：
我们这个保健品，吃了就能降血糖……
朱大师一对我发功，我就觉得头顶上在冒气……
马家媳妇就是因为坐月子时没吃鸡，从此落下了病根……
贴了两年的三伏贴后，我家小孩就再也不尿床了……
你个小姑娘大冬天不穿秋裤，等着老了得老寒腿吧……
我喝红糖水就是能缓解痛经呀……
旧的小提琴就是比新的小提琴音色好……
麦当当旗舰店的汉堡包，果然比其他店的好吃……
口服胶原蛋白可以美容……
我家宝宝就是因为出生后剃了好几次头，头发才越长越好的……
普通人最应掌握的科学概念是什么？
前言：女儿然然马上要满五个月了，一直没有剃胎发。
亲戚朋友都建议我们剃，我说剃胎发并不会让头发更浓密，这是医生们的共识。我还把崔玉涛的文章《宝宝胎发剃不剃？看完这篇再决定》发到了群里。
几天后，母后大人给我发了长文字微信，语重心长劝我还是给然然剃了吧。
“这是惯例”，“还是服从于传统”，“大堂里遇到的女人说她的宝宝都剃了三次”，不外乎还是这些论据。
得，一篇著名儿科专家有理有据的文章，架不住一个来路不明遛娃妇女的三言两语。
看到说“这是一块心病”，我也就不再坚持了，剃吧。
但我心里也涌现了一个念头，我觉得我有必要借机来科普一些东西。
________________________________________
我一直希望能给我的“相亲相爱一家人”讲一讲什么是“双盲试验”，以帮助他们建立更科学的思维方式。在无数能提高人们心智能力的科学概念中，普通人最应该掌握的是什么？答案是：双盲测试。关键它还非常简单，小学生都能听得懂。于是我就尝试用浅显的语言写篇文章，给长辈们普及一下吧。
首先要知道，先后发生的事物，不等于有因果关系。公鸡打鸣，太阳升起，我们都知道，太阳升起不是因为公鸡打鸣打出来的。
单拿这个例子出来说，大家都好理解，那就引申一下吧：
孩子高烧不退，老人觉得捂出汗了就可以退烧，于是就给小孩盖厚厚的被子，然后小孩昏睡了两天“果然”退烧了。那么，真的是捂汗导致的退烧吗？大家都是这么做的，不对吗？有两点该知道的是：1.孩子不是因为出汗才退烧，而是退烧过程中才会出汗。2.捂汗退烧不被推荐。
________________________________________
其次要知道，人体是有自愈能力的，这也是人体对抗疾病最重要的防线。很多疾病具有自限性，你就算啥药不吃，随着时间推移也会慢慢痊愈。俗话说“不吃药一周好，吃了药七天好”，指的的就是常规感冒，堪称自限性疾病的代表。有一种病叫流行性腮腺炎，曾是常见的幼童传染病，会让小童脸肿得像猪头一样。中国民间偏方是在脸上写个虎字，因为“虎能吃猪”，一周后还真消肿了。奇妙不？实际上这是一种大概率可以自愈的病，你写别的字也无不可。
另外，别看新冠肺炎导致那么多人死亡，其实也属于自限性疾病，无数人啥药不吃也一周转阴。
________________________________________
第三，要知道安慰剂效应。
人类是一个神奇的物种，心理暗示有时可以作用到身体层面。二战中，有一次美军的麻醉药用完了，在伤员们痛苦的惨叫声中，军医Beecher无奈之下让护士给伤员注射生理盐水并骗他们说打的是麻醉剂。结果没想到注射了盐水后的伤员居然真的不叫唤了，让军医惊得目瞪口呆。
这可是个大发现！随后这名医生发表了历史性的论文《强效的安慰剂The Powerful Placebo》 ，他认为35%的病人或多或少都被安慰剂效应给影响了。精神会对肉体产生巨大影响，只要相信某种治疗能产生效果，就可能使病人的症状有所改善，这就是“安慰剂效应”。
________________________________________
现在就可以解释，为什么验证一个医疗手段是否有效，国际公认的是大样本随机双盲测试了。
l大样本在统计学上有个大数原则，取样数量越大，偶然性就越被稀释，也就越接近真实。所以你让病人试吃你开发的新药，参与的病人越多越好，样本越大越好。
所以，那种身边统计学，那种“我家隔壁老吴的二舅得了糖尿病多年后来服了某大师的偏方就好了”，现代医学是根本不采信的。
l随机
你专挑年轻人和病情轻的给药，大概率也会比给病重的老人和小孩用药效果好，所以挑选病人和分组时必须要做到随机。
l双盲
一种新的药物研制出来后，研究人员会招募一群病人来测试效果。被测试者分为两组，一组服用真正的新药，而另外一组对照组服用看起来一模一样但没有任何药力的安慰剂。病人不知道自己服用的是药物还是安慰剂，甚至根本不知道安慰剂的存在，此为“一盲”；
工作人员把标记着号码的药盒发给相应编号的测试者，自己并不知道手中的药片哪些是新药，哪些是安慰剂，只有第三方知道，此为“二盲”。
如果对照组也好了，说明这个病可以自愈，跟吃你那种新药没多大关系。
只有用药组的治疗效果明显高于对照组，才能证明该药物确实有点东西，不是吗？
这个测试听起来很好理解，意义却很重大。它当然设计上有漏洞，但已是国际公认的现代医学验证有效性的金标准。
它也是大量民间疗法和替代医学的照妖镜，老西医的放血疗法就是被这类测试给扫进垃圾堆的。
要知道，放血疗法可是脱胎于西方“医学之父”希波克拉底的体液学说的疗法，是传承了上千年被无数病人亲测有效的疗法，是华盛顿总统至死都在接受的疗法。
说淘汰就淘汰。
这套鉴别真伪对错的理念，不仅用在医学上，在实际生活中，也可以帮助我们更加客观理性的思考问题：
我们这个保健品，吃了就能降血糖……
朱大师一对我发功，我就觉得头顶上在冒气……
马家媳妇就是因为坐月子时没吃鸡，从此落下了病根……
贴了两年的三伏贴后，我家小孩就再也不尿床了……
你个小姑娘大冬天不穿秋裤，等着老了得老寒腿吧……
我喝红糖水就是能缓解痛经呀……
旧的小提琴就是比新的小提琴音色好……
麦当当旗舰店的汉堡包，果然比其他店的好吃……
口服胶原蛋白可以美容……
我家宝宝就是因为出生后剃了好几次头，头发才越长越好的……