对民间秘方的热衷，根本是源于它的简单易行，今天我们同样推出几款原材料在超市、药店就能买到的美颜小绝招。

　　一、祖母级保养秘方

　　　银耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，据营养学分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。

　　挑选银耳时要注意：

　　第一、看：千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。

　　第二、闻：将白木耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。

　　第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将白木耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。烧煮时，应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。

　　二、补水美白又抗皱的面膜

　　既补水又美白，蜂蜜还有抗皱的作用。

　　1.150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水）。用锅煮到水沸关火，把水倒到大碗里。

　　2.在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。

　　3.多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。

　　三、珍珠白蜜润肤茶

　　配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克

　　制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮

　　服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续

　　对象：脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳等

　　作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜

　　注意：孕妇、大便泻泄者忌

　　四、美白面膜秘方

　　慈禧太后的美白秘方:

　　配方：白蔹、白芷、细辛、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防风各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好；薄荷10G。

　　全部打成微末，调和蛋青或清水，连续用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然变白不少，狂喜狂喜！

　　对于有些人这些方法中的某一种也许适用，某些人也许不适用，所以要慎重试用，以各人的体质差别为标准。
------------------ 更多精彩文章-----------------------

盘点含钙丰富的最佳食品

女性自我按摩排毒方法！

中医防流感预防秘籍！

六种最易被忽视的大病症状！

什么颜色对健康最有利？

最易导致怀孕的避孕误区

养生新观念——饭前保健

经常这样动手指可防病

生理疲劳使男人“不行了”

早期发现癌症是可以治愈的

专家推荐抗癌食谱

十大睡眠恶习让健康受损