2008年，因为从电视上见到了范志红老师，知道她在搜狐有自己的博客，特别想向范老师学习和咨询问题，便来到搜狐，但要给范老师留言必须得开通博客，于是我便在搜狐安了家。范志红老师在自己博客首页关注的所有专家和营养师的博客我都挨个去学习，并与其中好几位老师接下了友谊，最终我也成为范老师所关注的12个人中的一位。

那时范老师没有现在这样忙碌，我经常斗胆请范老师对我的博客点评和指导，和蔼可亲、平易近人的范老师每次都满足了我的请求，为我的博客做了点评。再后来，看到范老师特别繁忙，就不好意思给她添麻烦了，也因为自己不断地努力学习和实践，博客也越写越好，并得到搜狐健康几位编辑的鼓励和支持，从2011年8月份开始，几乎我的每一篇博客都被推荐到搜狐健康首页。一路走来，特别感谢范志红老师，感谢搜狐健康！

2007年1月，我成为山东新晨报营养师在线专栏的特约撰稿人，到2014年4月报社决定取消这个专栏，八个年头，我为这个专栏呕心沥血，撰写了近300篇营养科普文章，这个专栏见证了我的成长，也是我人生中一笔巨大的财富。

已过花甲之年的我，由于眼睛的原因，得把电脑的字体调到足够大，才能看文章写文章，所写的文章，都是结合生活实践再把自己所学营养知识揉进去，并且力求科学严谨，不人云亦云，都是自己所思所想的原创，这就需要花大量的时间不断地学习食品营养知识。别的老太太在逛超市下棋打麻将看电视，我得端坐在电脑旁一个字一个字地打出来，然后再一遍遍地修改，这其中的辛苦，只有自己知道！

采摘桃子，请手下留情，请尊重原作者的劳动！套用一句时髦的话告诉各大网站的伸手党们：转载容易，写作不易，且转且珍惜！