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         一份份分装到小盒子里，壮观吧?

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        一块肉，两段鲜腐竹，几片草菇，一次吃一份，掌握食用量

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       盖上小盒盖，你们在里面老实呆着吧

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         放到冷藏箱，让汤汁成冻冻状，别洒在旅行箱里

           国庆假期将要结束，儿子又得离开家了。05年离家去外地读大学，毕业后也没回家一直自己在外闯荡，十个年头了，好像也习惯了，一年中回来的日子加起来不到20天。好不容易养大的儿子一年只有20天见面的机会，说起来真的好伤感！

       从昨天就开始准备做点吃的给他带上，把冰箱里节前买的小香猪肉化冻后红烧一下，昨天看到有新鲜的草菇买了一斤，还有不少我冷冻的鲜豆油皮，也一块放到快煮好的肉锅里，豆油皮和草菇借猪肉的浓香，自己的滋味瞬间也丰满了起来。

       世间一切有生命的物体，对自己的后代从孕育到抚养倾注了所有的真爱！就像那一粒粒的小麦种子，使尽浑身解数破土而出，绿色的小苗向太阳要来了能量，又张着嘴巴贪婪吸吮每一滴雨露，还努力把自己的根一个劲地往地下深扎，恨不能把泥土中的肥料都裹在自己身上。由于缺乏营养，种子疾病缠身，于是麦子把自己身上所有的养分都给予了种子，宁肯自己浑身烂的百孔千疮！贫瘠的土地上照样结出了壮硕的种子，麦子妈妈为了孕育每一粒种子，吃苦耐劳无怨无悔！

  “儿行千里母担忧”，一人在外能生活得好吗？每每看到那些年轻人吃着搭配和烹饪极不合理的快餐，我就想：我的儿子此时是否也在吃同样的饭菜？所以，每次回家，我尽可能地做点吃的让他带上，虽然我知道这也解决不了什么问题，但有点吃的总比没有的好。

       肉、豆制品、菌菇，这三种食物搭配在一起，可谓几种优秀的食材强强联手，只需再做一份青菜，喝一碗杂粮粥，就是一餐好饭——有肉有豆有菇有青菜有粗粮。因为有肉，我嘱咐儿子，最好午餐吃，晚餐尽量少吃肉。

      营养中心梁蔚主任淘来的透明带盖的的小盒子特别好，我买了20个，让楠楠小朋友给我捎回来，把给儿子做好的食物分装在一个个小盒子里，既便于冷冻存放，又不至于超量食用。每份一块肉，2段豆油皮，几片草菇，一次取一份化冻后热透食用。