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又操起了心爱的乒乓球拍

(2010-04-23 19:02:32)
标签:

运动

健康

乒乓球

休闲

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                   又操起了心爱的乒乓球拍

 

  小学的班主任老师乒乓球打得特别好,所以我们班的同学们也都喜欢上了乒乓球。记得每到课间,两张小课桌一对,找个同学就乒乓起来。那时学校的乒乓球台都是水泥做的,也没有网子,摆上一溜转头就打球了,就是这么简陋的球台,放学了也得排好长时间才能打上球。

    后来进了工厂,不错,还有一幅木制的球台,吃过午饭后就排队和同事们打乒乓球,由于人多,得打接台的,基本上都是男同事,就我一个女的。好在有小学的“功底”,偶尔也能战几台。打上瘾了,下班也不回家,继续打,因为成家晚,所以就多玩了几年。

    其后,有十几年没有碰过乒乓球拍了。还是学营养时,在山大公共卫生学院那台神奇的机器上(据说山东省仅有两台)体检,我虽然属于标准体重(我体制指数21左右,这个年龄来说还是不错的)但身上脂肪多肌肉少(那台机器可以检测出身体脂肪与肌肉的数量),我清楚是自己缺乏运动造成的。因为我每天摄入的热量真的不多,有一天我正儿八经地天算了一下,只有1300kcal,可是不运动,剩余的热量照样转变成脂肪。

    思来想去,我这种身体只能适合打乒乓球,在朋友的介绍下,办了张泰山乒乓球俱乐部的年卡。我这水平,开始没人跟我打,俱乐部的水平太高了,我坐了好长时间的冷板凳。后来陆陆续续结识了几位和我球技差不多的朋友,才有球打,现在想起来觉得当时好凄惨。

    可是,08年9月,我们事务所主任梁蔚被乐生园有机农场老总苦苦相邀帮他们经营农场产品,为了支持有机事业同时也为了我们自己可以享用有机食品,由农场投资开了一家有机食品直营店,我也被梁蔚拉上了“贼船”,和她共同经营这家店。可是我的俱乐部年卡才用了4个月,不得不终止了我的乒乓球“生涯”。

   由于农场亏损严重,经营不下去了,尽管农场老总当初信誓旦旦要当有机产业的先驱,不做有机产业的先烈,但最终还是“先烈”了,我们也跟着烈吧。

   又回家了,看着这两年由于缺乏运动有点发福的腹部,我还是想去打乒乓球,可是去乒乓球俱乐部一看,原来和我一块打球的球友都球技大增,我和他们的差距太大了,就算看在原来曾是球友的份上陪自己打一会,可人家心里很不情愿的,我也不想那样做,更不想再坐在冷板凳上尴尬地当观众。

    那天路过槐荫广场,看到好多人在打乒乓球,虽然条件不是多好,但毕竟有球打呀,并且在露天地打球,空气清新,这是室内环境无法相比的。选择风还没有刮起来的清晨(打乒乓球就怕刮风),去广场打球喽!出门前称了一下体重,打球回来又称了一下,轻了0.4kg,打乒乓球每分钟消耗热量3.3kcal,平均40分钟便可消耗热量132kcal,我只要坚持,身体的脂肪就可以每天甩掉一点的。

    真好,又可以打乒乓球喽!

  

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