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番茄木瓜鲜虾汤

(2008-03-29 21:46:31)
标签:

木瓜

番茄

鲜虾

美食

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好番茄色泽艳丽、汁水多、种子呈橙色 
 
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木瓜也熟透了,橙红色,煞是美观 
 
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                      番茄木瓜鲜虾汤

     由于忙碌了一整天,晚饭就想简单一点,知道家里有番茄、木瓜、泡好的黑木耳,再从冰箱拿出几只虾,那就做个汤吧。

     说实话,春节过后还没买过西红柿,不是不想买,而是买不到我满意的。无论是八里桥批发市场还是经七纬六农贸市场,竟没有一份好西红柿。不是有棱的就是带尖的,又圆、又好的番茄好难觅!那种奇形怪状硬梆梆的西红柿一看便是激素催生的,我是宁可不吃也不会买的。人吃东西是为了给机体提供有益的原材料,危害身体的食物我是尽量不食用的,我的健康我作主,绝不能让给身体带来麻烦的食物溜进我的口中!

    那天终于看到了一份好西红柿,橙红色的外皮、大红色的瓤,虽然个头不大,可一个个长得特圆圆!好不喜欢,一下买了6斤!

    番茄切成块状、木瓜切成丁,把虾洗净去除虾线。点火坐锅倒油,爆香葱姜放入番茄翻炒,冲入开水看那锅中翻滚着红浪,依次下木耳、木瓜、虾、来点水淀粉、盐、打入鸡蛋,待到蛋花绽放后,盛入汤碗中撒上青蒜便大功告成。清水煮好面条捞入汤中,共用时20分钟,一顿快捷、漂亮、营养丰富、食物多样、集赤、橙、黄、绿、青、白于一碗的晚餐便端上桌了。

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