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预防流感四项注意
(2013-04-08 10:29:06)
标签：
袁姗姗杂谈娱乐预防流感健康 |
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每当到了换季的时候，流感病毒总会如影随形，无孔不入的侵入在身边，一不小心就会中招，对于这种堪比三尸脑神丹的病毒，武功再高也抵挡不住。
所以防患于未然，献出预防流感的四项注意，防火防盗防流感~
第一要尽量避免接触流感患者，必须接触时，就要使出口罩法宝，当然，如果已经不幸成为患者，当然也要带上口罩，不要感染他人~
第二自然是要保持良好的个人和环境卫生，勤洗手，保持环境的整洁干净，并且在室内温度稳定的前提下，经常通风。
第三就是要注意保暖，均衡饮食，适量运动，充分休息，尤其是老人和孩子，更加需要注意，此外还可以接种流感疫苗。
最后还要尽量避免前往人多拥挤、空气质量差的场所，以减少接触流感病毒的机会。
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