文/王者清风

24日上午，“早读、早餐、早锻炼，践行三早达人生活”在云南大学正式启动。这是该项活动首次进入大学校园，吸引了全国近40个城市的大学生参与。（中国新闻网）

所谓的“三早”活动，就是每天清晨读一份报，在享受读报、读书快乐的同时，也享受到丰富的精神食粮；每天清晨吃一份早餐，在享受美味、均衡营养的同时，也为高质、高效完成一天的学习工作提供能量保证；每天清晨参加锻炼，在强身健体的同时，更加收获一份愉悦的心情和充沛的体力。

前几天“世界睡眠日”的时候，网上有很多关于大学生不良生活作息的报道，某大学学生创作的一副对联引起了同学们的共鸣，这幅对联的上联是“明天得早起”，下联为“今夜不晚睡”，横批是“拒绝熬夜”。熬夜现象在大学生群体中普遍存在，一般情况下晚上十一点多睡觉算是正常或偏早的。像这样不好的生活习惯，在大学生活中还有很多，大部分人正在经历着。能够做到“三早”的同学越来越少， “不早睡，不早起，不吃早饭，不上课”的人倒是越来越多。

我相信在大一的时候，大部分人是可以做到“三早”的，早晨像高中时一样起床，跑操，吃早饭，晨读，生活学习都很积极。一到大二，大部分人就开始“颓废”了，熬夜、睡懒觉、不按时吃饭、逃课等不良习惯越来越多，尤其是拥有了个人电脑后，熬夜上网，或者玩游戏更是经常的事情，电脑成了我们的羁绊，“晚上下不得了线，早晨起不了床”，早饭就别提了。

能够坚持读报和坚持锻炼身体的就更少了，空闲的时间几乎都用在了上网、打游戏、睡觉、逛街上了，有不一部分人认为报纸已经过时了，能够静下心来去读其实的不是很多，早起坚持锻炼的就更少了。跟随自己多年的好习惯不知不觉丢得没了踪影，生活就越来越像猪，人变得越来越懒。

也许是大学太闲太轻松，我们从前的“斗志”在这样“无忧无虑”的环境中慢慢消磨殆尽，当真正遇到事情，例如考研，就业等，需要我们“奋起”的时候，我们才发现自己“宝刀已钝”，砍不动硬骨头了。好习惯一旦丢失，再去找回来就不那么容易，有的人仍然能够重新“奋起”，有的人就此消沉了。我一直觉得人和人的差距不是一下子拉开的，而是在日常生活中一点一点的拉开的，注重生活的每个细节，养成一些好的习惯，不知不觉中你就会超越别人，而这个过程也就是你养成和报纸好习惯的过程。

励志大师卡耐基说，“好习惯决定好人生”，我觉得这句话很有意义，好习惯可以让我们成功的很轻松，好习惯也让我们的生活更加美好。大学是一个自由的空间，在这个没有太多约束的的环境中，很多大学生彻底放任堕落了，有的人即使没有堕落但也走了下坡路。其实，我们最缺的是好习惯，在大学中学到的知识是有限的，你用不了一辈子，但是在大学中形成的一些好习惯却能跟随自己一生，这也许应该是大学所谓 “陶冶和熏陶”的作用，二十几岁正是习惯形成的关键阶段，养成好的生活习惯至关重要，每位同学都不可忽视。