加载中…牙龈出血原因多
(2011-08-17 12:20:47)
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养生健康扎西多杰赵增寿 |
分类： 养生美容学堂 |
全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。
值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，应该引起高度警惕。
癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可发生牙龈出血。
牙龈出血常伴有口臭，有碍工作社交活动，会带来精神负担。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。
定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。
【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
2011-08-17
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全球热门收集： 【放不下】一名苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他持一茶杯，然后向里面倒热水，一直倒到水溢出。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么是放不下的，痛了，自然就会放下。” （@全球热门收集）
2011-08-17
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养生健康知识： 【成功的13个特点】1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；6.尊敬不喜欢你的人；7.对事无情，对人有情；8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。12.学会聆听；13.相信自己。
2011-08-17
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养生健康知识： 【影响健康的10个小细节】 1、不要临睡前才洗热水澡；2、一天喝水量不足8杯；3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4、中午也要刷牙；5、失眠是因为缺钙；6、扔掉排毒药丸；7、坏情绪让你生病；8、不要完全拒绝食物中的脂肪；9、不要把手机放在床边；10、早起不要赖床。健康生活从细节开始哦。
2011-08-17
发表了博文 《新时代健康大课堂在北大百年讲堂隆重举行》 - 8月14日上午，新时代健康大课堂在北大百年纪念讲堂成功举办。中国新时代控股（集团）公司副总经理、新时代健康产业（集团）有限公司总经理黄永刚， http://t.cn/aEskuI
2011-08-17
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养生精选： 熬夜却不“晚洗”皮肤的作息时间是在晚上22∶00～23∶00点之间进入晚间保养状态。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
2011-08-15
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名言语录荟萃： 【工作成功的好习惯】（1）凡事第一反应：找解决方法，而非找借口。（2）把事情写下来，不应过于依靠头脑记忆。（3）每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。（4）格守诚信，说到做到。（5）不管任何方面每天必须“进步一点点”。（6）每天下班前15分钟做工作梳理。（据@名言语录荟萃 ）
2011-08-15
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