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分类: 营养健康 |
最近,常看见“每个中国人一天要喝一斤牛奶”的广告,真的是这样吗?我对这个问题表示质疑。牛奶是一种优质的蛋白质,但在物质生活极为丰富的今天,城市中的人也要一天喝一斤牛奶吗?每天喝一斤奶,等于吃进了15克奶脂肪,人每天需要的脂肪是30~50g,只是牛奶一样我们就摄入了那么多,再加上我们每餐吃的各种肉类、蛋类,我们的脂肪不会超标吗?
有没有发现,我们周围的人越来越肥胖?按照每天一斤牛奶,这是一种自杀式的吃法,但有人偏偏去“捧场”。中国实在是一个饮食健康知识极低的国家,任何一个人呼一个口号都会让一堆人跟上,我们提口号的人就得为民众的健康负责。我是忠心拥护在农村,特别是边远的山区每人一天喝一斤奶。但不能一概而论,在城市就不一定适用。要么不吃,要么吃死,这是真的关爱吗?如果只是一种商业目的的宣传,适宜吗?
在餐饮的世界里,中国现在正在乱世。
如果还有谁能舍得自己,让自己一天喝一斤牛奶,那我真想出钱请这个人喝个几年给我看看!