时间会给我们留下些什么呢?快乐、伤感、踌躇满志或者是寂寞和呆滞。 
   我总以为，每个人都会在一些特定的时候一定会进入某种对自己的观照之中。有时是因为窗外飘过的一组旋律，有时是因为从书中散落下来的旧照片，有时可能就是因为吹拂而过的一阵风，或许就是夜晚闪烁的那些灯火，或许就是刚才阳光投射散发的气息......

   总之，总有些时刻，是我们无法逃脱自己的。不是说因为空虚内疚的惶恐。就是很安静的自己的思绪，它静静的开始观注我们自己了！

   我们没有走过捷径，所以我们有了很多可以回味和反省的时刻。我们以往总是把精神和心看的格外的重要，在我们的记忆里，就像年少时那些诗句，那些老歌。它们总是在不经意的时刻，轻轻的回到我们脑海里。那好象是一条永远走不完的路，看不到边际。当然，我们被鼓惑的时候也很多，小时侯我们觉得是妖魔鬼怪的样子，在这个正在进行的时空里，都成为了时尚。我们还被时尚教育了很多颠倒。我们也深刻的记住了身体的快乐和重要！

   到此，我们的身体、心和精神，被这个喧嚣的市井完全割裂了。即便是很专注于内心的那些很高尚的灵魂，他们也忘记了什么是真正的合而为一！

   当然，与他们相反的，我们也可以看到，一些人倾其全力塑造完美的外型，记住那些全世界谁都仰慕的标签，把那些贴着这些标签的产品再包装在自己的身上，或者，对自己的每一束肌肉进行最苛刻的挑剔。

   其实，这些都是颠倒和割裂。
   匆匆的生活让我们把自己的身、心和精神完全颠倒和割裂了。

   在很久远的某个时代，人们就提倡过要把我们的身、心和精神的各个方面的品质均衡的结合在一起，并使之得到提高，这就是奥运精神，以往我也只以为它仅仅是一种体育运动，后来才发现，它其实更是一种人生哲学，它所提倡的生活方式，非常西方，也非常东方，它才是真正的时尚，也是真正的传统：它提倡以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和传统伦理道德的推崇来做为基础。

   没有想到，在遥远的时代传来的遥远的声音，那些观念、那些主张，竟然跟我们如此默契。

   我想跟大家一起，完成我们身、心和精神的合而为一！
   其实，早在几千年以前，就有人把这些愿望用另一种形态进行了探究，并且，这些思想和行为的记录，千百年来也一直从未中断，经典只是很容易被我们急功近利的心错读误判。

   从今天开始，我们要先记住一句话：行走改变命运！

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