高尔夫挥杆的总原则，实际上很简单，一句话即可概之，那就是：双手始终对着胸前。什么时候分离，什么时候就是错误的，当然，不包括最后的收杆动作。

这样挥杆，才是真正用到了“核心力量” Core Strength。