面对“无事生非” 你该怎么办 

更年期是女性一生的特殊时期。

有的女性在更年期反应强烈，症状明显，典型的是精神抑郁，烦躁不安，多疑易怒，无事生非。

从中医的角度讲，这种症状属于女性更年期脏躁，一般发生在45岁——55岁之间（有的女性甚至要延续到70多岁，中医称“类更年期”），这种状况不仅给自己，而且给家人带来不少烦恼与痛苦(甚至给左邻右舍带来不必要的麻烦）。对此，家人在给予理解与关爱的同时，也要对患有更年期脏躁症者配合进行药物治疗（当然，男性也有更年期）。

近期，北京市东直门医院院长王耀献在北京电视台养生堂节目中，给观众提供了一种安躁饮，对缓解、治疗妇女脏躁、类更年期有很好的效果。现与网友们一起分享。

安躁饮：红枣10枚 浮小麦30克 桑叶30克（敛汗） 甘草10克

饮用方法：用开水冲泡，闷5分钟后当茶饮。

但愿对有此类情况的朋友有所帮助。

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