我们生活中到处充满环境污染，体内会急剧很多毒素，如果毒素无法及时排除，就会导致身体出现各种病症，下面为大家介绍按摩排毒的方法，按摩以下两个穴位就可以起到解毒的作用。

  太溪穴

  这是肾经的原穴，肾经本身就是管人体水气出入的经脉，按摩太溪穴可以激发人体内的元气，让人体的原动力更加的充沛，通过推动水气的运行，将积累的有毒物质排出体外，大家别小看肾经的这种作用，尿毒症之所以被以尿毒来命名，就是因为肾经出了问题，不能将毒素排出体外，不得不使用透析来代替人自身的解毒功能。

  筑宾穴

  这个穴也是肾经的一个很重要的穴位，别的经络气血中的凉湿水气由这个穴流入肾经，刺激这个穴位，可以加快肾经水气运行的速度，以便于快速的将体内毒素排出。在临床上，曾经有很多治疗药物过敏或者药物中毒的例子，都将这个穴位做为解毒的主穴来使用。

  以上两个穴位，可以随时进行按摩，坚持按摩就能起到排出毒素的作用，让身体内更清洁，身体更健康。

  经络学家还特别提醒女性朋友，女性经常按摩太溪穴和筑宾穴不但可以起到排毒的功效，还可以起到养颜美容和瘦身的功效。不过穴位按摩的功效需要长期坚持，才会有作用，所以大家在按摩的时候，一定要保持良好的心态，坚持下去，你会得到意想不到的结果哦!

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