流鼻血的按摩方法

    一般来说，用力擤鼻涕或者撞到鼻子时会导致黏膜受伤出血。有时因高血压、动脉粥样硬化、头部充血或压力等导致自律神经失去平衡，也会出现鼻出血的症状。

   流鼻血的按摩穴位

   百会、迎香、大椎、合谷。

   流鼻血的按摩方法

 1、按摩者用一只手固定被按摩者的背部，另一只手用力按压大椎穴2分钟，按压此穴，不仅可以阻止流鼻血，还能缓解颈部僵硬。

    2、用力按压被按摩者的合谷穴2分钟，不仅可以缓解流鼻血的症状，而且还能改善流鼻血的体质。

   流鼻血的自我按摩方法

    1、鼻子出血时，以拇指和食指捏脚后跟的跟腱，自己捏或者别人都可以。左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，数分钟内即可出血。

    2、用拇指指端用力按压鼻翼侧的迎香穴，缓慢指压，反复10次。

   流鼻血的日常保健

   1、不要让孩子因好奇把异物塞进鼻孔而令鼻黏膜受损。

   2、若被按摩者患有鼻腔肿瘤、息肉、鼻腔结构畸形、急性白血病等疾病，应引起重视，及早检查治疗，以免贻误病情。

   3、在冬天进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻粘膜天生轻薄或曾经受伤，应注意预防鼻出血。

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