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蒜香淡皮虾。。。。。补钙从早餐开始
(2011-02-23 16:12:18)
标签：
美食仔仔虾皮爆炒料酒 |
分类： 水产类 |
昨天接回来
看他滴眼睛睡得N肿
看样子是睡得很香呵呵
从放假到现在
可能也就这个星期开始
仔仔的午觉时间是甜蜜有味滴
希望仔仔继续淘宝加宝气滴渡过这一学期滴幼儿园生活
开始上幼儿园了
活动量也大了
早餐还是以粥为主
不过配粥的料今年要好好改变一下
就拿今天早上这道蒜香淡皮虾来说
补钙又提味，而且极为方便炒制
早上给仔仔补过后
这会就发上来
让这里的亲们也补补钙
呵呵呵。。。。。。。。。。。
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备料：淡虾皮一份，大蒜一份，香菜一份
调料：料酒
做法：
一：备好所用材料。
二：淡皮虾洗净再上锅蒸十五分钟
三：热锅加油。
四：油热加入大蒜段爆炒出香。
五：加入蒸好的虾皮虾一同爆炒。
六：加入适量料酒去腥提味，翻炒至微干。
七：加入香菜既可
八：又香又补钙的蒜香淡皮虾完成。
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