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双蔬高钙汤。。。。。。暖身又养胃
(2010-12-09 12:51:35)
标签：
gb2312楷体扇骨小火煮f2牛妈厨房美食 |
分类： 有爱靓汤 |
亲们接招，送上双蔬高钙汤让你们尝，当然喝完汤后第一件事，就是去帮牛妈厨房投上你宝贵的一票，你要知道牛妈厨房有你更精彩。
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主料：扇骨一个，青豆适量，白萝卜一个
调料：盐
做法：（过程图里有码，在这里也大概小记一下）
一：备好所用材料。
二：起汤锅焯洗二次猪骨
三：高压锅内加入适量水，再加入焯好的猪骨
四：大火煮开后，再转小火煮二十分钟
五：减压后开锅，加入青豆及萝卜块
六：上盖，大火煮开，再转小火煮十五分钟
七：减压后，开盖，加入适量细盐既可
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