个人小传：广品山人，男，现年50岁，原籍湖北，现居广州，媒体工作者。2003年诊断患低分化胃窦腺癌，同年做第一次手术，化疗7次。2006年复查发现复发，再做第二次手术，全胃切除，化疗两次后，出现严重梗阻。2006年11月，再做一次手术，重建消化道系统，身体奇迹康复至今。已印制《别太把癌症当回事》、《癌变》、《自然生命精神》、《后癌时代》、《身安何处》等书。

前一篇博文，我写了在癌的废墟上重建生命。刚开始只是想借此把自己的经历给回顾总结一下，但是写着写着就刹不住车，一写就写了一万多字。我看已经太长了，只得赶紧刹了车。结果，还有好多想法没有写完写透，只是稍有涉及，或者点到为止。后来想想，癌后，其实精神受到的冲击远比生命本身严重得多深远得多，相比生命的重建，精神的重塑、重建，又复杂得多，困难得多，也重要得多。尤其是随着癌后时间越久，康复时间越来越长，精神重建的重要性越是凸显。我觉得，在这个方面，最是我用力处，最是我最有感觉的地方，这些其实更应该跟朋友们分享。

很多人癌后，虽然身体看起来恢复得不错，但精神没有重塑，或者是重塑不对路，不完整，不成功，结果，整个人看起来，很虚，很苍白，很缺乏底气，阳气，就像是霜打过的茄子，或者是惊魂未定的惊弓之鸟，容易见风是风，见雨是雨，特别焦虑，急躁。还有的人甚至变得恍恍惚惚，形如槁木，形神分离，破罐子破摔。人缺乏生气和活力。总觉得离真正的健康有那么段距离。

中国人非常看重精神两个字，甚至认为，一个人活着，最重要的是他的精神。汉朝有个叫王符的名人，曾经说过这样一句话：“夫人之所以为人者，非以此八尺之身也，乃以其有精神也”。我觉得，这句话，非常有道理。所谓精神，在最初是指人的精气，元神，中国传统经典《吕氏春秋》中就有这么一句话：“圣人察阴阳之宜，辨万物之利，以便生，故精神安乎形，而年寿得长焉。”把人的精神，跟四时阴阳和人的寿数联系在了一起。后来，精神二字的含义延伸为泛指人的意识态度价值等。无论精神的含义有多大变化，但它对于每个人来说，都是具有统领性的。一个人的言行举止，既是精神指引的结果，也是精神的具体展现。一个人没有精神，或者是精神涣散，形神不定，这个人的生命力一定是难以旺盛的，没有旺盛的生命力，怎来活力？没有活力，就只是行尸走肉，以这样的精神状态，连正常生活都难以维持，更遑论要跟最难缠的小癌周旋，那岂不是以卵击石？所以，我一直以为，生命的重建，一定是精神重塑为先的，至少是同步的。癌后，除了生命的重建，更重要的是精神的重塑。凝聚自己的精气神，恢复活力和元气。这是跟小癌周旋最重要基础。

我觉得很幸运的是，在癌后，我的生命的重建和精神的重塑是同步的，甚至精神的重塑是比生命的重建更优先，更用力的，我用精神的重塑，为生命的重建奠定了最为坚实牢固的基础，这保证我可以身心合一，知行合一，想我所想，做我所做，坚定地走自己的路，不迷惑，不纠结，不动摇。

癌了，精神的碎片洒满一地

癌病发现前的38年，虽然也有各种不顺，但总体来说，我各方面的情况，还算是可以的，比起很多同龄人来说，我不算是最好的，也不算是最差的。跟自己比起来，那已经是天翻地覆地改变了。

至少，我已经从一个农村放牛娃变成了特区人，广州人，身份上是城里人了，不再是任人宰割最底层的农民了。

至少，我已经基本摆脱了忍饥挨饿的饥寒状态，在城市里有个还算稳定的饭碗了，有吃有穿。

至少，我已经有了在中国已算是最好的大学文凭了，有了这个敲门砖，在中国混混，不会有什么问题了。

至少，我已经在城市里有自己的房子，有了自己的家庭，有了自己的儿子，生活上别人该有的，我也基本都有了，没有什么欠缺。

至少，我已经磕磕绊绊中逐步搞清了自己优势所在，并在职场上渐渐找到了发展方向，只要坚持努力，前景已经比较明晰。

癌前，虽然我走过不小的弯路，遭遇过不少的挫折，有过不少的迷茫，也有过许多的愤懑和烦恼。其实，总体上说，我仍走在自己选择走的路上，并在一点点地向着自己的目标迈进。我对自己的未来，还是有一定信心的。尤其是转战广州后，我发现了这是个可以大展拳脚的大舞台，虽然来的有点晚了，错过了不少机会，但成功搭上了车，尽管是末班车，人总算还是在车上，没有被这个时代所抛离。我还算是幸运的。总体上，我不仅对自己，对社会，对未来，都还是充满信心的，精神上大体上还算是不错的，至少，我是充满斗志的。

但是，癌来了，一切都改变了。

所有曾经以为清清楚楚明明白白稳稳当当的事情，都变得支离破碎云雾缭绕无法确定了。所有的前途，蓝图，梦想，希望，幻想，幸运，都变成了水中月。

以前，以为自己的生命还长得很，离死亡还远得很。所以，从来，不想死的事，觉得这事跟自己不搭边。即使想，那也是矫情地为赋新诗强说愁。玩玩情调而已。活都来不及呢，哪还想到死的事？但癌来了，死就不由自主地扑面而来，躲都躲不掉。自己的时间，由很长，变得很短，由似乎无限，变成了有限。由可以随意挥霍，变得特别珍贵。

以前，以为自己还算年轻，未来机会还多得很，还有很多梦可做，并有很多机会去实现，未来，前景光明。但癌来了，仿佛被当头棒喝：你已经没有任何机会了，梦想的天花板，劈头盖脸地往下压往下压，让自己不仅看不到一丝的未来，甚至看不到一丝生机。

以前，总是相信，天道酬勤，只要凭着自己的一双手，努力奋斗，明天一定会更好；相信，天行健，君子自强不息，只要肯努力，自己的人生一定会越来越好。但癌来了，就发现，这所有的一切相信，都变得虚妄而不着边际，在这个世界上，已经没有什么东西可以相信了。包括似乎无所不能的科学，包括进化论，包括因果报应，包括名医等，都在癌的面前，变成了不堪一击的碎片。癌后，一度让我对任何东西都缺乏信心信任，这个世界还有什么可以相信？值得相信？

一次癌病的击打，已经足以让精神变为废墟，再而三的击打，这废墟完全变成了空白。这精神的世界，像极了曹雪芹《红楼梦》第五回，鸟尽投林：

为官的，家业凋零；富贵的，金银散尽；有恩的，死里逃生；无情的，分明报应。欠命的，命已还；欠泪的，泪已尽。冤冤相报实非轻，分离聚合皆前定。欲知命短问前生，老来富贵也真侥幸。看破的，遁入空门；痴迷的，枉送了性命。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！

癌后的精神，就是这样一片白茫茫大地真干净。充斥心中的，更多的是痛心，绝望，悲伤，茫然，孤寂。

精神的重塑从破解癌症跟死亡划等号开始

癌了，给了我致命重击，这包括生命上，更包括精神上。

但癌了，并没有让我马上死，即使命运一而再再而三地跟我开玩笑，让我一而再再而三地体会生死。但毕竟，我最终还是活下来了，而且，还活得挺好的，这神奇的一段段，在给我的生命重建一个好的起点的同时，也给了我精神上一个巨大的震撼。

原来，癌了，并不是一定会死，人的生命力远比自己想象的强大得多，伟大得多。柯岩老师说，癌症不能跟死亡划等号，看来真是这么回事！癌症绝对不是绝症，还有那么多人癌了，都恢复得好好的，活得好好的。以前，那么多人，把癌症称为绝症，把癌症跟死亡划等号，那纯粹是胡说八道，误人子弟。如果认为癌症是绝症，是一定会死亡的，那肯定就没办法继续活下去了，不是绝望死，就是颓废死，自杀死，恐惧死。但事实上，不仅我自己得了癌症并没有死，复发了没有死，梗阻了也没有死，我更看到了不少人得了癌症也同样没有死，而且得了癌症后活了十几年，几十年的，大有人在，活得比病前更好的人，也为数不少。

我应该是相信传闻传说，还是相信自己亲身经历，亲眼所见，亲耳所闻？当然是相信后者了。实践是检验真理的唯一标准，在癌的世界里，亲身游荡了那么几回，让我真正明白了癌是怎么回事。

得，就是这么一弄，让我对癌症的看法给彻底改变了。以前对癌病的恐惧，其实只是不了解，不懂。隔山买牛，被人给蒙了。这世界上的事就是这样，越不懂，越怕。了解了，也就是那么回事了。世界上的事就是经不起琢磨，只要人使劲去琢磨，也没有那么难懂的事。只是稍微琢磨一下，我就明白了癌症跟死亡不能划等号这句话，千真万确是真理。

有了这个想法垫底，我就觉得自己有了底气，也有了信心。既然，癌病并不是绝症，癌了并不是一定意味着死，那么，到底怎么做，才能活得离小癌远点，活得长远点，幸福点？光不惧怕，还不行，还得找到活路，找到希望。

不入虎穴，焉得虎子！

只有返身去研究癌，研究一切有关癌病的信息，学习前辈们成功或失败的经验，反思自己癌前的种种问题，才能找到自己的问题所在，出路所在。

解铃还须系铃人，自己得癌病了，绝对怨不得别人，自己得癌病了，也绝对别总指望别人，只有自己想办法，才是真正解决之道，只有自己想出来的办法，才是真正适合自己的好办法。于是，我就从此跟小癌给耗上了。我想用我一辈子的时间，来研究这小癌，研究自己，研究跟癌有关的一切。我相信，这个世界上，没有看不透的东西。小癌，即使再难再复杂，它毕竟是长在我自己身上，我应该比任何人都有优势，比任何人都更有发言权。更何况，这研究可不是闹着玩的，那是在救自己的命，还有什么比这更加性命攸关更重要的？

研究，琢磨小癌，从此成为我生命中最重要的事情。在后来开博客时，我给自己起的博客名是广品山人，这个名，就是把癌拆字而来。我想当个拆癌专家，癌症研究专家。

这一研究琢磨不打紧，却让我透过这小癌，发现了一个新的庞大的世界，一个原来被忽视被掩盖的大世界。这小癌，表面看来只是一种病症，但如果仔细去分析，它却是个人，社会，乃至整个人类，宇宙种种问题的集合，在癌病的背后，是自然，世界，社会，人类生活方式，乃至人类文明出现偏差，问题的结果。这不仅是个体之病，更是社会之病，人类之病，文明之病。一个人癌了，不仅是他一个人的事，更可能是他整个家庭，家族，乃至整个关系圈社会圈的事。在癌病的背后，是一个庞大的世界，甚至是人类文明的症结所在。而要破解它，当然，从自身找原因，找破解之道，肯定是首要的，但是，如果仅仅只在自身上，仅仅只是就癌病谈癌病，这也是远远不够，更是无法真正找到出路的。当癌病研究到最后，必须跳出自身，跳出癌病，从更高更广更深的层面上，进行全方位的观照。

癌病，远比我所想象的复杂得多，麻烦得多，研究癌病，也远比我所想象的有趣得多重要得多。癌是种疾病，也是一个通道，一个角度，一个入口，透过它，可以窥视到人间万事之种种。癌字，看起来难看无比，其实拆解开来，也是可以美妙无比。尽管，有不少人认为，广品山人这个名真的不咋的，但是，我却以为，再没有一个名，比这个更适合我。而从癌中，品味出的种种，远远超出了我的预料。此一生，只要把这个问题搞懂搞明白了，那已经是无比伟大的了。耗尽我一生，也是相当值得的。我从研究琢磨癌病中，看到了自己新的价值所在，新的生命的方向。

碎掉的只是捆绑和枷锁

研究癌病，当然得先从自己开始，先从自己为何会得癌病开始。

我在仔细分析总结自己致病因素时，按照胃癌的致病机理，一项项的对照。我发现，自己几乎在所有的事情上，都犯下过错误，有的甚至是极为严重的错误。除了前文所说过的熬夜，饮食不健康，生活不规律，滥用身体等以外，我发觉一段时间以来，我的精神压力精神负担其实非常大的。考学的压力，上了名牌大学的压力，参加工作碌碌无为的压力，一直得不到有效缓解，在得胃癌前几年，好不容易争取到一个施展自己才能的机会，参与创办一份报纸，结果，为了把报纸办好，自己用力过度，日夜不休，活活把自己给累垮了。后来因为干得不顺心，又主动扔掉费尽心血的报纸，到广州一切从头开始，从新再来，其间承受的委屈，痛苦，压力，那都是无法言说的。而除了职场，自己还是拖家带口，从一个熟悉的城市到另一个陌生城市另起炉灶。人到中年，经历这么多严重的变故，多重压力一起压下来，让自己在那几年总觉得喘不过气了。在癌前，我的精神负担和压力，已经远远超出了自己可以承受的程度。癌了，正是身体无法承担的后果，我之得病，其实，就是被这样长期精神负担和压力压趴的结果。

而再进一步分析，自己之所以有这样的精神负担和压力，背后，其实是跟我那时的价值观人生观世界观密切相关的。

在病前，我跟绝大多数中国人一样，其实奉行的是典型儒家思想，也是没有真正免俗的俗人一个。虽然并不是整天想升官发财，但是对于功名利禄，成才成家之类的，还是有很多想法的。因为经历过非常艰难的童年少年，自己的家人也都还在非常艰难中，所以，自己想出人头地，改变命运，并想法帮助家人的想法特别强烈。凡事总想做到最好，以期证明自己，特别想得到别人的尊重，认可。除此之外，自己作为一名知识分子，还有自己特别的期许。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物；士不可以不弘毅，任重而道远；修身齐家治国平天下；内圣外王；为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

中国传统知识分子，中国最优秀的士人，都是高唱着这些，走过自己的一生的。作为一名深受传统文化影响的文化人，难以避免地受到影响，侵润，并把这些思想化入了骨髓，作为了行动指南。

积极，努力，上进，不仅是为自己，也是为家人，为这个社会，为这个世界，乃至为整个人类。我不仅把自己个人的梦想担在了身上，还把整个家庭，乃至整个家族，甚至是整个乡里改变命运的希望担在了身上，甚至还狂妄地以为，自己还能改变社会，改变世界，改变人类的文明进程。这么多重担，都被盲目地压在了自己身上。而时光荏苒，自己却一直没有找到实现的方法，甚至，混到连自己最基本的生活，都面临着问题。这种抱负远大，现实残酷的巨大落差，给我带来的压力和失落有多大，是可以想象的。在那个特别时期，我总觉得自己特别焦虑，落寞，就如同遭遇了鲁迅先生所谓的无物之阵，左冲右突，总是找不到出路。

现在想来，这其实就是典型的小马拉大车，长着地沟油的命，却操着中南海的心。我太书生气了。

癌了，咣当一下，让我看清了自己精神压力何在，病因何在；癌了，也咣当一下，把我从书生的幻梦中惊醒。癌了，让我发觉，不仅自己的三观病得不轻，儒家思想也病得不轻。这种既要出人头地，又要贫贱不移；既要内圣占道德高地，又要外王做大事；既要顺天应物不以物喜，不以己悲，又要做帝王师，当救世主；其实，是互为矛盾，彼此分裂的，照此办理，人不仅精神会分裂，也极容易被这样大而不当的期许给压趴压垮。这种自命不凡的思想，其实是非常虚妄的，难怪中国的知识分子自古以来，就很少有好日子过，总被人不断地修理，敲打，侮辱，甚至坑杀，都跟这种不老实，自命不凡有关。中国的知识分子都太把自己当根葱了，结果，把太多太多本来不属于自己的事情，都揽在了自己身上，其结果，力不从心，心有余力不足，那是肯定的，失望，失落，甚至绝望，痛苦，也是必然的。这种自讨苦吃，苦多了，吃多了，就活活把自己压趴下了。这样的人，不癌，谁癌？

痛彻地认识到了这些，我很快就明白了自己最先要做的是什么，也很快就看清了，自己得癌，一点不冤，老天就是借助这小癌，在提示，警醒我，让我明白自己的问题所在，错误所在。

古人说，老天有好生之德，在癌后，我深切地体会到了这一点。我相信，老天既然这样提醒我，一定在想挽救我，是不会让我那么容易完蛋的。癌病给我精神的击打，其实只是在敲碎我精神上的枷锁，解除我精神上的捆绑，让我从不合时宜中，从虚妄中，从历史中回到现实，回到人间。我感到癌病给予我精神上的击打，不仅不是灾难，反倒是拯救，是解放，我从此可以获得真正的自由，真正的启示，真正的成长。癌后重塑的精神，将才是我的真精神！

精神的铁布衫只有自己去锻造

武林界曾经传说过有一样最好的武器，那就是铁布衫，每个穿上它的人，可以刀枪不入，百毒不侵。得过癌病的人，当然也希望得到这样一件铁布衫，护体保身。这样的铁布衫，怎样才能织就呢？其实，在这十二年来，我也是在努力织造中，即使到了今日，也难说，已经成功。但总体来说，铁布衫的轮廓和主体，可以说，已经基本有了。我希望自己亲手织造的这件精神铁布衫，可以让自己无论遭遇任何的风吹雨打，都可以闲庭信步，从容面对。

老毛曾经说，一张白纸，可以画最美最好的画卷。癌后一片白茫茫真干净的精神世界，其实，也给我的精神重建，创造了极好的机会。癌了，既然什么都没有了，那就可以无所顾忌，无所保留，在我确立了生命为中心的理念后，一切就是围绕这个中心开展。只要有利于身体康复，有利于心理康复的，有利于精神愉悦的，有利于信心确立的，有利于价值实现的，不管它们是什么，我都可以拿来一学，拿来一用。

癌后的精神重塑，精神重建，我首先做的是反其道而行之。既然发觉自己病前是精神负担精神压力太大，那么病后，首要的就是减压，减负，把除了活命以外的所有抱负，梦想，都给卸掉。把自己的期望值，降到以活命为重这个最基本点上。其实，中国人，尤其是中国的知识分子，很早就已经找到了纾解儒家之毒的解药，跟以儒家为根基的三观相对应，乃至完全相反的，思想资源非常丰富。道家，佛学，一直以来，都是作为儒学思想对立面存在，并壮大的，它们其实都是对冲儒家思想的解药。千百年来，中国的知识分子，就是在这儒释道三家中出出入入，不断转换，达则兼济天下，穷则独善其身。让他们无论是得意还是失意，都能得到心灵的安慰。

虽然，以前并不是不明白，只是没有遭遇生命的挫折，没有看透人生和社会，就是很难去实践这些。在病后相当长时间内，我花了最大时间精力研读道家，佛学，以期从中寻求放下放松的方式方法，寻求心灵的安慰。

从道家身上，我领会了道法自然，真切认识了人只有因循天道自然，让生命顺应天地四时，把生命放在最适合它的位置上，才是对待生命最好的态度，才有生命最好的回报；真正的养生，不是做得越多越好，而是干预得越少越好；领会到大块劳我以生，息我以死，生生死死，只是这浩淼宇宙循环的一部分，根本用不着过于纠结，哀痛；领会到自由逍遥，无所待，无所求的生命，才是真正最美好的生命；领会到无用之用；等等。

从佛家身上，我领会了什么是空，什么是苦，什么是真正的平和，宁静，什么是真正的放松和解脱；领会什么是缘起缘灭因缘际会；领会现世和来生，此刻与过去；领会生死幻灭；领会诸行无常，诸漏皆苦，诸法无我，涅槃寂静四法印等。佛学，让我对于时间，人生，生命，死亡，积极，上进，物质，回报等以前耳熟能详的概念，产生了颠覆性的改造。学会了换一个眼光，思维看待任何人任何事。

当然，我在以前的文章中也曾讲过，当我在儒释道三者中玩转，以为自己已经给自己打造了一件可以抵御任何冲击的铁布衫时，06年，癌病复发了，又遭遇长期梗阻，生命危如累卵。那时，我才发觉，仅仅这儒释道似乎还不够，还是难以抵挡。

而恰在这时，我的同学给我传来了基督教福音。虽然刚开始，我对于这个几乎一无所知的西方宗教，只是抱着实用主义的态度，是在走投无路时，把耶稣作为了救命的最后一根稻草。但是，当真正接触，慢慢体会后，我发觉了基督教的好来，她的简单，她的入世，她的平等，她的博爱，她的纯粹，她的盼望，她的欣喜，她的对生死的特别安排，她的庄严肃穆地各种仪式等等，都让我体会到跟东方宗教非常不一样的东西来。这是一个极有规范，又有很大自由的组织，我喜欢这种庄严肃穆又自由活泼泼的感觉，信仰不一定要过度压抑自己，信仰可以让自己变得喜悦，充满盼望。

信仰基督教，帮我度过了癌病复发和梗阻后那段最为艰难的日子，这反过来，也让我更加坚定地坚持了基督教的信仰。喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。圣经中的话语，无边无际地宽慰着我的心，安慰着我的灵，让我感到了从未有过的安宁和平静。基督教关于永生，复活，让我对于死亡，生死等最棘手的问题，得到了最符合心意安排，基督教对于爱的诠释和倡导，让我真正明白爱的真谛，寻找到人生新的价值。我开始尝试着把自己的经验，自己的文字跟他人分享，跟全世界分享，我希望自己对癌病的理解认识，可以帮到同样的病友，帮到那些在痛苦迷茫绝望中的人，让他们看到希望，找回信心，甚至，透过癌病，找回自己，发现自己，实现自己。这就是我后来加入新浪癌症病友圈，并努力在其中发挥作用的肇始。而我在这样做了后，得到的回报，是远远超出我想象的。

爱，其实，是解决一切问题最好的钥匙。爱自然，爱自己，爱家人，爱社会，爱他人，爱病友，爱可爱的一切，既是自己重新建立跟天地自然，跟社会他人，跟过去未来适当关系的基础，也因为这样的爱，自己的价值得到了充分的认可，尊重，人也由此得到了真正的喜悦。我感觉，有了信仰，不仅让自己得到了最大的安慰，有了行动的方向，也让自己走上好的良性循环。

当我确立自己的信仰后，并以此作为基点，再回头看待以前走过的一切，回想以前所思所想，就发现了许多很不一样的角度，很不一样的新看法。

儒家思想，并不是完全没有道理的，它的担待精神，它的社会责任感，正义感，它的浩然正气，还是非常有价值的，也是中国这个社会所需要的。人是活在社会中的，不能只做自了汉，而应该在行有余力时，承担自己应该承担的，在为社会为他人做有益的事中，实现自己的价值。当然，前提是不伤害妨碍自己的生命，在行有余力时。

道家思想，并不是完全的避世出世，它对生命的尊重，对天地大自然的尊重，对于天地人关系的定位，它的反向思维等，都是消解自己把握不好度的最好解药。道家的个人主义，自然主义，对于极容易被集体主义工具化，奴役化，螺丝钉化的国人，是最好的提醒和制约。

佛教思想，并不是完全消极的，它的破执着，它的勘破看破，它的哲思之深之广，更容易让人看到万事万物的本质真相。它的对物质主义，对于过于现实观念的对冲，是我们消解欲望，贪婪，固执的最好解药；它关于现世和来世的安排，给了我们对于死亡最好的安慰。当我们放不下，无法放松时，佛教，是最好灵药。

当然，还有很多很多的思想，只要我认为可以给自己带来启示，帮助的，我都会去了解，去领会。我相信，要跟癌病周旋，需要最高的智慧，最好的思想。所谓慈悲无敌人，智慧无烦恼。

就是这样，在癌后，自己通过学习各种智慧，实践各种精神，给自己打造了层层叠叠精神的铁布衫，我相信，这每一件铁布衫，都可以帮我抵御一种侵蚀，给我一个精神上的安慰，帮我建立信心，确立信念，获得喜悦和活力。

在我看来，精神所蕴含的元神、精气，既在天地大自然中，也在人类的智慧，信仰中，只要我们不要远离了自然、智慧、信仰，我们就会从中得到源源不断地活力，生气。有了生气和活力，还有什么可畏惧的呢？