加载中…找对参照物：心理健康方面的正异常区别
(2010-07-12 09:40:55)
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心理健康正异常变态心理咨询师治疗师贾杰健康 |
分类： 专业学习与心得 |
1、昨天刚刚失恋，今天痛不欲生，这是正常
昨天刚刚失恋，今天兴高采烈，这是异常，要不就是精神分裂，要不压根就没有恋
失恋过后三个月内，痛苦程度逐渐降低，而且开始逐渐摆脱这件事情对生活的影响，这是正常
失恋过后三个月，甚至更长的时间里，痛苦程度没有随着时间的推移降低，反而越来越重，并且开始严重影响学习、工作和生活，这就是异常了。
2、70岁老人，恐惧死亡，很正常，因为死亡距离他们很近，但是正常的限度是，他们可以接纳生命即将走向终点，而且可以平静地安排自己的生活
岁数很小的人，临床检查没有明显躯体疾病，每天担心死亡降临，并且影响到注意力，惶惶不可终日，这是疑病症、神经衰弱、焦虑症、强迫症或者偏执型精神障碍等问题的表现或征兆。
如果是同样年龄段的老人，因为对死亡的恐惧而开始变得抑郁、退缩，或者变得脾气异常、生活方式发生翻天覆地的变化，甚至开始影响亲人的生活，这就是异常了。
3、青春期孩子SY，这是正常的生理反应，特别是今天我们生活的时代，太多外界的诱导和刺激，促使孩子们性意识的产生，而且随着结婚年龄的越来越推迟，SY的产生也就是自然而然的事情了。
因为SY，而开始变得焦虑、恐惧，甚至开始影响到正常的人际交往，学习，工作等等，这就是异常了。在咨询过程中，我们常常发现，SY本身并不是问题，来访者赋予SY的意义，以及这个意义引起的系列连锁反应是充满了问题的。
4、发生婚外恋情，虽然在社会学、伦理学、道德层面不被主流文化所容忍，但是如果内心没有矛盾，而且在这个过程中自己可以驾驭自己的感受，能够控制好所有局面，无论你恋几个，都不是异常。
发生婚外恋，自己在享受偷欢的同时，内心又充满了自责和自我矛盾，甚至因为局面的逐渐失控，而开始四面楚歌，焦头烂额，最后出现抑郁、焦虑或者强迫，以及被害妄想等，就属于异常范围了。
5、大多数人害怕的，你也害怕，比如大老虎、毛毛虫等，并且唯恐避之不及，这是正常反应。
大多数人不害怕，而且没有躲避的欲望和行为，你有，并且伴随有很多躯体反应，比如出汗、脸红、颤抖等等，这就是异常了。
综上所述－－典型心理异常的主要表现就是：统计学上和大多数人不一样，另外就是内心无法克制的自我矛盾。
2、70岁老人，恐惧死亡，很正常，因为死亡距离他们很近，但是正常的限度是，他们可以接纳生命即将走向终点，而且可以平静地安排自己的生活
3、青春期孩子SY，这是正常的生理反应，特别是今天我们生活的时代，太多外界的诱导和刺激，促使孩子们性意识的产生，而且随着结婚年龄的越来越推迟，SY的产生也就是自然而然的事情了。
4、发生婚外恋情，虽然在社会学、伦理学、道德层面不被主流文化所容忍，但是如果内心没有矛盾，而且在这个过程中自己可以驾驭自己的感受，能够控制好所有局面，无论你恋几个，都不是异常。
5、大多数人害怕的，你也害怕，比如大老虎、毛毛虫等，并且唯恐避之不及，这是正常反应。
综上所述－－典型心理异常的主要表现就是：统计学上和大多数人不一样，另外就是内心无法克制的自我矛盾。
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