中山大学成建定教授等人，对2010~2013年东莞发生的所有自杀案件进行的法医学分析，或许能展露冰山一角。4年间，东莞共计有1000人自杀身亡。导致他们自杀的原因，首当其冲的是工作压力，其次是感情问题，还可以归因于自身疾病、家庭纠纷、厌世、经济压力、精神心理障碍、孤独、学业压力等等。（《广州日报》12-10）

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　　深莞佛三份调查显示轻生者中青年群体和学生占比较高 压力与人际关系影响大

4年间东莞共计有1000人自杀身亡，这反映了什么呢？笔者在此谈谈个人的几点看法。

一、工作受挫自杀，缺乏对成长过程的理解。据悉，11月18日凌晨，29岁的陕西人武雯雯在东莞凤岗镇的一家五金科技有限公司宿舍6楼坠楼，留下了一张字条，上面写着：“工作都做不好，没意义了。”仅仅因为工作失误被批评，需承担工厂损失，她放弃了整个世界。

二、情感受挫自杀，缺乏对爱的意义的理解。据悉，10月29日，29岁的陈自红被发现已和两名网上相约的男女，在东莞厚街一家酒店烧炭自杀。两年前和妻子离婚后，他舍不得妻子，也舍不得孩子，他的世界就再也容不下别人。

三、自杀的时间之谜。据悉，分析报告指出，东莞这1000例自杀案件经过了尸体检验、现场勘验、调查走访，排除了他杀、意外、疾病等情况，全部确认为自杀。研究人员表示，自杀高峰是深夜零时，这是旧的一天结束、新的一天开始；自杀最少时刻为凌晨2时。　此外，自杀高峰月份为3~6月，其中5月份例数最多，有105例；自杀低谷月份为11月至次年2月，其中11月份例数最少，为45例。研究人员认为，春节之后，人们很快找到新工作却难以适应，使得他们容易出现悲观、无助等情绪。令人疑惑的是，其中的922例自杀者中，选择了月圆以及前后（每月农历十五前后）两天共计5天内，自杀的有187例，占了4年总数的20.3％。研究人员将922名自杀者在这4年内每年12次月圆前后的分布情况进行了仔细分析。这主要是因为此前国外有研究认为，月球的引力能像引起潮汐那样对人体中的液体发生作用，引起“生物潮”，可能会使人易于激动和兴奋。

笔者认为，有许多自杀的悲剧都是可以避免的，关键在于生活方式和生活理念的改变。国际著名的医学杂志《柳叶刀》发表了对中国四省6万多名成年人的精神障碍流行病学调查结果发现，中国成年人群30天内精神疾病患病率高达17.5%，约有1.73亿人患有不同类型的精神障碍。中国当前的医院，许多科室的门前都站满病患者，等待就诊，唯独心理咨询的门诊，病患者寥寥无几。中国人要像治感冒、等各种生理上的疾病那样治人的精神障碍，自杀就会大大减少。

工作受挫，情感受挫，生活压力等，这是人人皆有的一种情感困扰，生活之中，有起起落落，分分合合，何必要固化一种生活毁灭式的心理困局呢？情感受挫，挺过过去了，就会是一种涅槃，获得一种成熟。情感受挫是一种弥补成长缺陷的方式之一，会让人格走向更加健全。

工作从陌生到熟悉，需要一个过程；爱情只有合适与不合适，不是对自己价值的一种否定。从不同的角度看去，每一个人都有生活的精彩，每一个人都有自己爱的精彩。

感冒是一种病，如果感冒不断加重，而不去找医生，可能会让一个人的生命垂危；心理疾病也一样，如果不找心理医生纠正，也可能会毁灭人的生命。