43岁主妇如纯情少女爆红日本

作者：吴永麟

水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇，在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭藉着亮丽的外表脱颖而出，一举走红。（《北青网》11/06）

据报载，这位童颜家庭主妇是1968年生人，光凭外表实在难以看出实际年龄，43岁的她，还育有2个小孩，而且大女儿快要满20岁了。自从登上女性杂志后，水谷雅子已经成为许多日本中年妇女们的偶像。　水谷雅子现在开始当起该杂志的专用模特儿，也经常在自己的博客中介绍保养品、衣服等配件，短时间内名气大增。

43岁主妇如纯情少女，被称“不老仙妻”，爆红日本，水谷雅子给人何启示？笔者认为值得探究。

爱美是女人的天性，美丽让女人快乐，让他人赏心悦目，给社会带来活力，美丽女人是世间的尤物，让人间美好。笔者认为，美丽女人要注重这些方面。

一、心态要好。女人的心态，是决定女人美丽的一个原因，水谷雅子衣着清纯，充满活力，这是她保持年轻的理由之一。良好的心态，可以让人体的内分泌处于平衡状态，让人保持青春活力。如果一个女人心态处于抑郁、焦虑的状态里，内分泌会混乱，会加速衰老。

二、爱自己是一种智慧。人生可能会遇到挫折，遇到不开心的事，甚至情感婚姻破裂，有一些人会痛苦中难以自拔。其实，这是作茧自缚。其实，学会爱自己比什么都重要，自己才是自己最亲、最爱的人，关爱好自己，让自己有良好的精神状态，别人才会爱你。

三、会选择快乐生活的方式。有一种女人嫁了谁都会幸福，因为她不会把幸福放在别人的身上，而是自己给自己制造幸福，哪个男人娶了她都会幸福。幸福的女人快乐和年轻。

四、多做快乐的事。做善事让人快乐，做好人让人快乐。

五、多接触积极的信息。一个人要想快乐，获得积极的信息是主要原因，积极的信息让人变得热情、快乐，负面的信息让人变得痛苦、压抑、焦虑。

六、适当的美体保健。要注重美体煅练，配以适当的保养品，女人才美丽年轻。

七、注重营养均衡的饮食。营养是生命之本，均衡的饮食有利于保持青春。

八、保持童心。童心可以让人拥有一颗天真、无邪、快乐的心态，这是减少压力，快乐幸福的一个根本。

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