学做“闲人”的五种人生智慧
作者:吴永麟
“闲人”是现代社会被边缘化的一个部落群体,他们并不是无所事事、捕风捉影的街头小人物,而是一群会工作也会休闲的智慧人群,他们热爱工作,同时又热爱生活,他们不管有多忙,总是怀着一种平和、宽容的心态面对生活,在闲暇时光,社会人群流行“装忙”的时候,他们总是想方设法去休闲,他们需要更多的闲暇,发现生活的美感与诗意,他们有老子一样豁达的智慧和情怀,他们乐观、洒脱、自信、平和,他们中很少人患有心理焦虑和精神抑郁,也很少人患人格障碍。
当“装忙”成为一种流行病的时候,人们为显示自己的“忙”而装模作样,许多“装忙”的人饱受了精神焦虑与心灵空虚的折磨。焦虑与空虚是一种精神毒药,来源于人的精神紧张与心灵饥饿,它可以颓废人的精神,让人的心灵变异。现代人为了摆脱精神与情感的困扰,需要学做“闲人”。通过学做“闲人”进行心理调节,可以缓释人的精神紧张,填充人的心灵空虚,让人拥有一个和平、安然的心境。笔者认为,现代人学做“闲人”可以得到五种人生智慧,这对拯救人的心灵具有重要的意义。
一、“闲人”通过自我的空间进行自我精神的整合,从而不断自我完善。现代人在生活、工作和学习的过程中,会遇到许多不如意的事,这些事情会对人的心理造成一定的压力与伤害,留下一些心灵的碎片,这些碎片会给人带来心理紧张与焦虑感,如果长期不进行心理整合,会异化人的心理,形成人格障碍。笔者认为,现代人要学会做“闲人”,因为“闲人”有一个自我的空间,在这个自我空间里,对生活中的经历的一些事情,进行重新思考,反思生活中的鲁莽无知,反思生活中的失落,寻找新的精神出路,对那些心灵的碎片重新拾起,进行新的修补,重新整合出更加完善的价值观。有了自我空间的精神整合,人的心灵就会不断健全,让自我走出情感的困境。
二、“闲人”通过自我的空间进行精神发泄,从而调节身心。现代人在生活中总会遇到挫折,总会遇到许多让人伤心的事,这些事情会形成一定的心理压力,给人带来精神负担。如果心理压力得不到有效的缓解,会困扰人的身心,甚至让人的精神崩溃。“闲人”有自我的空间,在这个空间里,他们可以找朋友聊天,说出自己心里压抑已久的话,说出自已心里的怨恨,说出心里的痛苦,或拿起笔来,把心里的许多压抑在心里的话写出来,这样把心里压抑的东西发泄了出来,让人拥有平和安然的心境。
三、“闲人”通过自我空间走进大自然,领悟自然的灵气,愉悦身心。大自然是人类的母亲,人类离不开大自然,大自然的灵气对人的生命和精神具有愉悦作用。工作之外,我们应学会做“闲人”,拥有一颗懂得休闲的心,到大自然中走走,看大自然秀山碧水的灵气,领悟大自然一叶一草、一花一树、一沙一水……蕴含的人生智慧,让人的身心在自然的风景中受到美的陶冶,享受身心的愉悦。在中国古代,苏东坡、陶渊明等著名诗人都有一颗“闲人”的心态面对人生,他们洒脱的情怀写成的作品透出人生的智慧,成为精神悦愉的文化精品。
四、“闲人”通过自我空间进行学习,提升生命的智慧。生活的许多痛苦来源于人类自身的无知和偏执。学习是一种自我心灵丰富的过程,也是一种自我精神提升的过程。许多中外的智者,他们写下了许多富有智慧的精品,我们把自己当“闲人”,给自己一个空间,慢慢地品读这些中外智者的作品,细细地领悟书中的智慧之光,把心灵的迷障慢慢化解,让人重新地认识生命价值和社会的意义。阅读,让人的智慧在成长,让人的心灵闪动着智慧之光,让人的思想变得高贵,让人读懂生命的尊严,让人拥有第二双灵魂的眼睛,看到生命的更多智慧和真相,追求更多的社会意义。这样,人会慢慢变得智慧和豁达起来。
五、“闲人”通过自我空间来服务社会,实现人的社会价值。“闲人”拥有自我的空间,因为拥了自我的空间,品德高尚的人就可以利用这个空间服务社会,关心社会的弱势群体,做一些公益的事。因为做了好事,每个做了好事的人都会身心愉悦,这不但服务了社会,实现了人的社会价值,而且还让人的身心得到了快乐,给人增添了许多人生的幸福感。
加载中,请稍候......