这种疲倦感已经持续一段时间了，拉肚子虽然次数不多，但是一直是水样便，而且想拉了特别急，这种情况也持续大概1个多月了吧，肚子也觉得不舒服，连带站桩也受到影响。以前是心烦、上不来气站桩时烦，现在是肚子不舒服，站桩也感觉烦，看来身体任何不适都会影响我们的情绪。

最大反应是长痘痘，都集中在右边脸靠下巴的地方，查了下，是胃经经过的地方，基本上是刚刚好了，又在原来同样的地方长，也不多，就一个两个的冒。最近站桩大腿前面有时候会有热感，应该是在通经络了，不知道是不是通胃经导致的。还有一个现象就是打饱嗝嗳气比以前增加好多，以前是站桩才有这现象，现在是不站桩也会有，从这个来看，还是在调理肠胃。

  最讨厌的是昨天发现左小脚趾痒痒很厉害，用白醋泡脚，居然没啥效果！！！！！晕！以前痒痒泡2天就好了，小脚趾是膀胱经经过的地方，同时也是脾运化不利的表现，好吧，一堆问题，貌似站桩没进展。。。。

快一个月了，都木进展啊。。。。。好难坚持。。。

  现在站桩后静坐又能恢复到很快心静、入静的状态，但是退步的地方是，现在在办公室盘腿坐就不行了，腰没劲，直不起来，静坐的时候腰呀感觉不舒服！！！！唉，要知道之前我静坐3-4个小时，腰腰都木问题，只有腿腿才会麻，难受。而且我是静坐一周就治好了腰痛、腰软的毛病啊，貌似退步了。。。。。！哭。。。

  晚上回家放血看看，怎么忘记这个好办法了，再拔火罐瞧瞧，帮助经络排毒。