每个人的人生选择不同，必然会遭遇不同，要想过上理想的生活，就必然会对人生之路有所规划，这个“规划”或是自己、或是父母、或是导师，总之会给你各种各样的参考目的是让你少受伤少走弯路。四个女孩的特训变身故事，看似嬉闹搞笑，实则是给年轻的观众一种参考，你得人生你做主，人生路上的各类导师的教诲需参考。

四个女孩，每个人的遭遇不同，一个丑，且任性，受尽排挤； 一个胖，且执着，梦想当演员，受尽嘲笑； 一个讨好型人格、恋爱狂，男友劈腿都不舍得弃； 一个散打黑带“暴躁姐”，被迫相亲，一言不合打骨折！ 四个女孩或主动选择，或被父母扭送，每个人以不同方式进入“女神训练营”，开启了她们的见证自己创造的神奇之路。

这个所谓的女神训练营，一眼便知有点山寨，再配之以有些奇葩的训练手段和不靠谱的导师，无论是学员还是观众，都不相信他们能打造出女神。该说不说，喜剧演员文松和脱口秀女王李波这两位导师不愧是喜剧人出身，给电影带来了太多笑点。四个女孩在又哄又骗式的集训中悄然发生着变化，她们逐渐自信、逐渐找到了自己的弱点、逐渐清晰了自己的人生方向。当她们敢于跟自己那些不堪的过去对视时，她们已经发生了蜕变，突破了过去的自己，就比如最开始那个恋爱脑晓萱，当她走着自信的步伐和坚毅的眼神来到前男人和劈腿对象的面前时，她的气场就已经赢了。

与其说，四个女孩通过特训而重新找回自己，还不如说她们是自己战胜了曾经那个不堪的自己，每个人都有强大到让人惊叹的潜能，只是需要你去挖掘、去突破。