加载中…老吴推荐：这是治疗腰椎间盘突出的好办法！
(2021-09-16 08:12:43)
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老吴推荐治疗腰椎间盘突出好办法 |
分类： 工作记事-教师培训 |
老吴独家推荐：刚开始做，五分钟就支持不住。之后慢慢增长时间，十分钟，十五分钟，二十分钟。一般不超过三十分钟。一天一次，最好睡前做。（老吴画图，哈哈）
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