很多人认为，那种毫无保留、不分你我的朋友关系令人羡慕，是令人渴望的友谊。而事实上，很多友谊却因此夭折，原因就是忽略了友谊的边界。

客体关系学派心理学家克莱茵（Klein）认为，人际交往中每个人都有自己的边界。边界不清容易导致自我的界限与他人的界限混淆，从而太过紧密，侵犯到他人空间。但边界太清晰又会缺乏弹性，难以建立真正的亲密关系。

因此，友谊的边界与自我的边界是一枚硬币的两面，而自我的边界又决定了友谊的边界。婴儿的自我是通过与父母的信任培养发展起来的。信任能增加自我认同。而步入青春期后，伙伴和朋友关系则成为一个人最重要的信任关系之一。然而这种信任却不像对父母的信任是与生俱来的，因此朋友间的信任会面临更大风险，友谊的边界也因此而受影响。

那么，我们应该怎样设立朋友的边界呢？

1、信任——相信友谊的积极价值。对多数人而言，友谊带来的安全感会支撑自己面对更大的社会风险。

2、预期——行为表现与心理期待之间的距离不能过大。不要对朋友做出过高期待的表示，也不要因为面子而附和别人高期待的表示。

3、距离——如果不了解对方的期待，就要保持行为上善意的距离。

4、真实——自我的表达要真实、连贯，以便于别人期待和回应。

5、调整——友谊的边界可以是发展变化的，要勇于相互调整，修正原来的自我。