无论是夫妻还是恋爱中的情侣，甚至是一对暧昧的男女之间，经常或者偶然的吵架背后的原因是什么呢？

美国贝勒大学最新研究发现,亲密关系中二人发生争吵的背后有两大因素:被威胁和被忽视。

有时候，吵架的起因很可能是一件微不足道的小事情，比如忘记打电话了，约会迟到等等.....当然，也许是一件“大事情”，比如忘记对方的生日，忘记结婚纪念日，关心别人似乎比关心对方还要多一些，等等.....

但是，如果分析这些吵架的起因，几乎都与感觉到自己的感情被威胁和被忽视有关。

贝勒大学心理学副教授基思·桑福德博士设计了专门的问卷,调查了一批吵过架的男女,发现争吵背后一个原因是觉察到威胁,包括一方觉察到对方怀有敌意,对自己挑剔批评或抱怨,甚至试图控制自己。另一个原因是觉察到被忽视,包括觉得对方不能做到自己期待他或她应该做到的事情,或者对方在亲密关系的投入上不能让自己满意。

当一方觉察到被威胁和被忽视,就会本能地感情用事,引起争端。这意味着被威胁和被忽视都与一系列独特的情绪有关。

比如，如果一方忘记打电话给另一方，或者忘记对方的生日甚至是结婚纪念日等等，其实如果是工作忙碌而忘记的话，这一点几乎完全可以被对方理解和接受，但是关键是这一点“没有记性”，往往会被另一方感觉是一种感情上的忽视，更严重的是被对方感觉甚至是一种“情变”的预感，而认为自己的感情受到威胁。

因此,当一方感到被忽视时，最好的解决之道是他或她能得到对方的道歉，然后予以原谅；当一方感到威胁,他或她更愿意看到对方对自己表示尊重、欣赏并减少敌意。因此，除了要通过解释与沟通化解威胁之外，让对方从新感觉双方的情感并没有变化，才是解决和避免双方冲突的关键。