你看不惯的那些人就是要比你强，比你更有人缘、更受欢迎，这时你该怎么办呢？一切努力都是无意义的。

你有没有注意到：多数人描述困扰的时候都是用第一人称的，而你用的都是第二人称？这种感觉好像这个困扰跟你自身无关，是一种普遍存在的客观现象，每个人都会遇到。当然，我也不否认，很多人都有过这种困扰，可是这困扰真的与自身无关吗？我想说的是：把问题归因于外界正是很多困扰看似无法解决的原因。

就像“你看不惯的那些人就是要比你强，比你更有人缘、更受欢迎”这件事，你觉得问题的关键在于“那些人比你强，比你更有人缘、更受欢迎”呢，还是“看不惯”，或者是“你不如别人强，不如别人有人缘、受欢迎”？“一切努力都是无意义的”，这努力是在试图改变前者，还是后者？如果是前者，让他们不比你强，不比你有人缘，不比你更受欢迎，那的确没什么希望。如果是后者，我们就可以好好谈谈了。

我们都有看不惯的人，阿谀奉承、欺下媚上、沽名钓誉、虚伪狭隘的人让很多人所不齿。不过从心理学的角度看，即使是这些人，他们身上也体现着我们自己人格的一部分，即我们的阴影人格。没有例外，我们看不惯的人，都有我们自身的投射。但是这些还不是这里要说的主要问题，因为你的情况还不完全是这样，你看不惯的是比你强、比你更有人缘、更受欢迎的人，“比你强”倒也罢了，“比你更有人缘、更受欢迎”显然说明别人没有看不惯他们。别人看得惯甚至喜欢的人，你却看不惯，你还没有觉得有自身的原因吗？而且，很显然，看不惯大家都看不惯的人会让你更有归属感，而看不惯大家喜欢的人却只能让你更孤立。你不想为此努力改变一下自己吗？

如果不知道如何改变这种“看不惯”，你还有一个更直接的选择，就是改变“你不如别人强，不如别人有人缘、受欢迎”的状态，努力工作，努力完善自己，让自己成为一个更有人缘、更受欢迎的人，我相信，当你真的实现了这一步，你也就改变了“看不惯”的问题了。