一个人穿着打扮，对于颜色的敏感度很重要，如何用色调来打扮自己，也能够让人看出一个人穿衣服的品味来。

品味并非代表奢侈，不是穿着名牌就代表有品味，身上衣服的色调搭配其实比品牌更加重要。

很多人都喜欢美白肤色，认为白皮肤穿什么衣服都漂亮，这并不完全。其实东方人的自然肤色才是最容易搭配颜色的，过去多年来，东方模特在时装秀场上大受欢迎就是其中一个因素，而欧美白人模特们早就流行把自己稍微晒黑的肤色当成本钱，也是由于过于赤白的皮肤并不是搭配各种衣服色调的最佳肤色。

对于皮肤较白的女性来说，并不适合穿灰色（尤其是浅灰色）和裸肉色（包括浅奶白色、灰度较低的浅绯色、浅黄色等）。灰颜色使白皮肤的人看上去面色比较灰白，缺乏精神；裸肉色使白皮肤人看上去面色显得苍白，有点弱不禁风的病人感觉。不过，白色皮肤的人还是容易搭配颜色的，除了上述两个色调之外则其它颜色都很不错。

对于皮肤较黑的女性来说，裸肉色服装使较黑的皮肤更加显黑，因此绝对不适合，而中性颜色（黑、白、灰）和所有暖色调、鲜艳糖果色（包括属于冷色调的鲜艳蓝色）都是皮肤较黑的女性最佳搭配，冷色调（尤其是比较冰凉不够鲜艳的冷色调）则应该尽量少采用。

穿衣服切忌太多颜色，原则上所有搭配不应该超过三种颜色（这并不包括黑、白、灰、金和银色，如果衣服颜色和饰品含有上述五种颜色则不计算在内）。除非你喜欢田园打扮，或者你是由于民族习惯和宗教信仰的原因，应该也避免穿超过三种颜色花纹的服装。太过花的衣服并不适合都市中的时尚和现代感觉，在美丽田园气息的郊外则例外。其实，如果你身上穿着三种颜色，再加上可以搭配的黑、白、灰、金和银色，你在身上足够可以拥有8种颜色，这已经可以把你打扮成花一样了。另外，职场上的最佳搭配就是只用三个颜色，而如果选配中性（黑、灰、白、金和银）的五个颜色的话，则中性色当成三种颜色的其中一个颜色使用。

很多女性确实也喜欢花艳的花纹色彩，其实打扮起来也并不难，同样是一个原则，就是身上不能够超过三个颜色，外加五种中性颜色。如果你的上衣或者裙子已经拥有上述8种颜色了，那么你身上其它衣服和配品的颜色就一定要在这8种颜色中选择了。不过，这8种颜色已经是极限了，因为在视觉的舒适程度上看，中性的五种色并不适合全部拿来搭配。

虽然说穿衣服不适合太多颜色，但是也不可以太少颜色或者无色调（全身完全中性单色打扮）。完全中性单色打扮是指身上只有黑、灰、白其中一种颜色，除非那是制服或者或者你刻意扮“酷”。完全中性单色打扮应该搭配适当其它颜色饰品点缀一下，如手袋、胸饰品等。比如，如果你穿一套全黑色的连衣裙或者套装，还有黑色的鞋子，这时你想到的一定是穿丝袜也要黑色的。恰恰相反，聪明的搭配应该是穿一双比较有亮度的肉色、深啡色或者微有紫色度的黑色丝袜都可以点缀全身黑色，使自己不至于陷入完全单调的黑色。如果出席晚会还可以搭配一些金、银、白色饰品和手袋等则更显高贵。