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烤加吉鱼 配橄榄土豆泥和番茄沙司

(2008-05-08 09:26:36)
标签:

西餐

海鲜

烤鱼

厨房

家庭生活

烹饪

饮食

美食

分类: 美酒与美食

烤加吉鱼 <wbr>配橄榄土豆泥和番茄沙司

 

准备时间:10分钟

 

制作时间:10分钟

 

食  材:加吉鱼120克,土豆泥80克,黑橄榄碎10克,橄榄油20克,番茄丁20克,番茄汁10克,洋葱碎5克,蒜蓉2克,罗勒叶丝2克,意大利黑醋5克

 

调  料:盐和胡椒

 

做  法:

 

1. 将土豆泥与黑橄榄碎搅、橄榄油拌调味备用。

 

2. 另外把番茄丁、番茄汁、洋葱碎、蒜蓉、罗勒叶丝与意大利黑醋拌匀备用。

 

3. 把1和2放上碟。

 

4. 最后将煎好的加吉鱼放上即可。

 

烹饪心得:番茄切丁前建议先用开水烫过,去皮。

 

建议配酒:Hugel Pinot Blanc雨果白皮诺(法国)

 

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