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吃香椿要谨记焯烫才健康【香椿鱼儿】香椿季4个不容错过的经典吃法

(2013-04-19 09:10:19)
标签:

香椿鱼

香椿季

经典吃法

炸香椿鱼

美食

分类: 简单素菜

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     常来我博客逛的亲们肯定也经常听我念叨不爱吃香菜,香椿等一些味道比较冲的菜,老公觉得我是怪胎,香椿如此美味的东西我怎么能不喜欢吃,有时我也会被迫捏着鼻子吃上两口,一人不爱可不能剥夺里家其他成员喜欢吃吧,所以在这草长莺飞的香椿季,肯定不会让家人错过这大自然的恩赐,今天给大家推荐4道香椿美味的家常红典吃法。

   

    香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐。为减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。

 

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 这图片今天整的是不是像个花痴似的吃香椿要谨记焯烫才健康【香椿鱼儿】香椿季4个不容错过的经典吃法

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食材:香椿芽,面粉,鸡蛋

调料:食盐,花椒粉

 

做法:
1.将香椿用开水氽烫

2.氽烫好的香椿捞出沥干水份

3.将鸡蛋面粉和花椒粉盐放入一起

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4.将面粉和鸡蛋调成糊状

5.放入氽烫好的香椿芽裹上面粉糊

6.锅内油温烧至大概八成热时,放入挂好糊的香椿,炸时油温要高,炸出来才不太油腻。炸至金黄即可

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TIPS:

面粉糊调的不能太稀,要能让香椿挂住才好

炸时油温要高,炸出来才不太油腻。

 

 

 

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【凉拌香椿】【香椿炒鸡蛋】【香椿鸡蛋饼】

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