“鱼”人节怎能不吃鱼【红烧鲫鱼】煎鱼不破皮的小窍门

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红烧鲫鱼煎鱼不破皮红烧鱼美食 |
分类: 江河海鲜 |
红烧鲫鱼
材料:
鲫鱼两条
配料:
面粉,青椒,葱,红椒
调料:
料酒,老抽,白糖,盐
做法:
将鲫鱼洗净,表皮稍沥干水,
将青椒,红椒干,葱切好备用
煎鱼不破皮的小窍门:
将鱼全身拍上面粉,
锅内倒油后烧至八成热后放入沾好面粉的鱼,
煎至青皮微黄后盛出,
锅内倒油后放入红椒葱花,爆出香味加入老抽和水
汤汁烧开后放入煎好的鱼,倒少许料洒白糖
鱼煮的中途用锅铲小心翻个身,加入少许的食盐,
汤汁快要收干时加入青椒,
加盖焖两三分钟后出锅即可
鱼翻身时不要太大力容易铲破鱼皮,
烧鱼时加少许白糖可以提鲜,
因为我不爱吃生姜,所以从来不买生姜,为了去腥我多放了些料酒。
我家的鱼: