（来自网络）

1.

公元2068年春，午后的阳光透过窗帘直射进来，在地上留下斑驳的光影。

已经100岁的你老态龙钟，躺在病床上，即将走到生命的尽头。

回想自己走过的漫长一生，可以说是碌碌无为，一事无成。想到有那么多想做的事情再也没有机会去做，不觉悔恨交加，老泪纵横。

你长叹一口气，在心里暗暗发誓：如果上天能再给我一次机会，让我重新来过，哪怕是年龄减一半，从50岁开始呢，我也绝不会再虚度光阴，一定好好把握，让自己的人生不留遗憾。

刚想到这儿，忽觉眼前一黑，“嗖”的一下，你真的回到了50年前。

你信不信？世界就是这么神奇！

一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。 小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。

时间定格在2018年，那一年，你刚满50周岁。

2.

在那个年代里，只有小孩子才盼着过生日。成年人避之犹恐不及。毕竟，谁愿意为了一个蛋糕让自己变老一岁呢。

年纪越大，越感到一种莫名的焦虑。

焦虑啥？人到中年，上有老，小有小，眼看步入老年队伍，本该享受生活，做些自己喜欢的事情，可为了生计，每天还要起早贪黑忙忙碌碌。这样的日子什么时候才是个头儿啊？

年轻的时候，总觉得生活中，钱才是最重要的，有钱就能买到一切。

可随着年龄的增长，阅历的丰富，你慢慢发现：还真TM是这么回事儿。

人世间所有的问题都是钱的问题。别看外表大家的生活差不多，都是一日三餐，想吃肉就能吃肉，想喝酒就能喝酒，谁也饿不着冻不着，走在街上都是人五人六的。

那是没遇上事儿。一旦家里出个意外，本人下个岗，父母生个病，子女上个学，买个房子，结个婚什么的，你试试，高下立现。

有人从容应对，有人捉襟见肘。

古语说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。不把物质文明搞上去，精神文明从何谈起？通俗点说，都一把年纪了，如果银行里没有几百万存款，我就问你，哪儿来的心情风花雪月，岁月静好？

所以，害怕生日，害怕变老。

3.

但是，对于50岁生日，你心里却隐隐约约有点期待。

为啥？因为50是一个很牛逼的数字，是一个转折点，一个里程碑，一个终于可以理直气壮混日子的挡箭牌。

在这之前，上不着天下不着地，年轻人嫌你老，老年人嫌你小，讨厌的油腻中年人说的就是你。

领导让你干活儿，说40多岁正是干事业的年纪，年富力强，经验丰富，这事儿年轻人干不了，全指望你了。

从小到大没受过什么表扬，不禁夸，二话不说，转身就去单位加班了。

现在就不一样了，年过半百了呀，一只脚已经迈进老年圈，退休开始倒计时了，还干啥？尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，50多岁的人了，还不该颐养天年吗？！

回首往事，以前说：几十年来。现在，你终于可以使用那个向往已久的高端词汇 ：半个多世纪以来。

此言一出，那种历史沧桑感油然而生，德高望重的感觉随之扑面而来。

4.

那么，年过半百，如何才能让自己看起来像个真正的老年人呢？

以下文字，希望能对您即将到来的晚年生活有所帮助。

——毕竟，这是一个老同志长达半个多世纪的人生感悟。

*形象很重要

穿着打扮一定要稳重，可不能再像年轻人一样穿的花里胡哨的。最好是买上两套中 式唐装，软底布鞋，拿折扇，脖子上挂玉坠，腕子上戴手串，不是海南黄花梨就是印度小叶紫檀，从头到脚散发出一种历久弥新的传统文化气息。脸上始终保持一副与世无争淡泊名利顺其自然爱咋咋地的神态，尽显佛系本色。

没事儿就去河边遛弯儿，看老头儿钓鱼，看老太太跳广场舞。一边看一边搓手串，
搓得油光锃亮。然后告诉你，我们这不叫“搓”，行话叫“盘”，懂不懂？

*生命在于静止

50多岁的老年人在一起，比啥？功名利禄都是过眼烟云，比谁身体好，比谁活得长。

所以，一定要注意身体。可不能再像年轻人一样，每天跑步踢球游泳健身爬山旅行
瞎折腾了，老胳膊老腿儿摔一下可不得了。

我们的原则是：能躺着别坐着，能坐着别站着，能站就别走，能走就别跑。

总之一句话，千万不要运动。

生命在于静止。兔子上蹿下跳，寿命最多10年；乌龟一动不动，活得比谁都长。

*要注意养生

黄瓜不能跟花生一起吃，松花蛋不能跟糖一起吃。《食物相克大全》你有吧，能背
下来最好，实在不行，抄下来贴厨房墙上，千万别吃错了，朋友圈里说了，会吃死人的。

酒也别喝了，学着喝茶吧。一喝你就会惊奇地发现，这里面学问老大了，全是文化。

喝水不叫喝水，叫茶道。光是奇奇怪怪的茶具就能堆满一桌子。茶壶当然是宜兴紫砂壶，啥好处不知道，就一个字：贵。最可气的是茶杯，大小整的跟酒杯差不多，根本不够一口喝的，喝一口倒一次，一点儿不嫌麻烦。

根据季节不同，时辰不同，人群不同，来决定喝绿茶、红茶、花茶、黑茶，还是乌龙茶，各种讲究。活了大半辈子你才发现，以前喝水，连TM姿势都是错的。

只要出门，不管走到哪儿，保温杯不离手，热水里面泡枸杞或者西洋参，大补。

往老年人堆里一扎，开始交流养生心得。

*保持传统本色

出门不带钱包，转账不去银行，买东西不去商店，买火车票不去售票大厅，打车不站在路边拦车，不论啥事儿，都是自己在手机上瞎鼓捣。

这怎么行？还有没有点安全防范意识？现在到处都是骗子，被人家骗了都不知道，还帮人家数钱呢。

作为一个有着丰富生活阅历的老同志，对社会上年轻人这些稀奇古怪的奇巧淫技， 一定要保持充分的清醒头脑，坚决抵制，绝不轻易尝试。不管办啥业务，咱就去营业大厅排队，虽然花点时间，可心里踏实。

是的，老祖宗留下来的那些优良传统，那些宝贵经验，我们到什么时候都不能忘。

*保持良好心态

人总是要老的，长生不老这种事连秦始皇都做不到，何况我们普通群众呢。

既然岁月的流逝谁也无法改变，那我们唯一能做的，只有保持良好的心态，从容面 对。

所以，平时少跟年轻人在一起，别听他们瞎忽悠：做一件事情，最好的时机是10年前，其次是现在。没错，姜子牙80岁当丞相，褚时健75岁二次创业种脐橙，特朗普连村长都没干过，71岁直接就当总统。古今中外，大器晚成夕阳红的例子比比皆是。

可是，很辛苦的你知道吗？而且，还要承担巨大的风险。这些成功特例对我们普通人来说，不可复制，并没有什么实际意义。

人过三十不学艺，人到中年万事休。50多岁的人了，哪能还像年轻人一样干这干那 ，忙东忙西啊。

留给我们的时间已经不多了，珍惜最后的人生时光，开始享受生活吧。

每天喝喝茶，散散步，打打牌，睡睡觉，怀怀旧，晒晒太阳，发发牢骚。

对，就这样一直坚持下去！

相信我，用不了多久，你就能变成一个真正的老年人。

http://www.mitbbs.com/article_t/Midlife/341651.html