发信人: Dreamer

最近大半年，感觉自己分不清现实和虚幻。具体说来，就是拎不清周围发生的事。对周围的人，同事、朋友、熟人什么的，似乎有点多疑多虑。总是在猜测他们是否就像他们呈现在我面前的样子，比如一个好久不见的老同学，以前也是稍微有点磨擦，在微信聊了几句，我就会猜测他的字里行间是否有深意，虽说也知道他也不至于来害我什么的，可是就会不自主的想。

比如刚刚社交软件认识的朋友，还是个校友，也是觉得对方不像是什么坏人，但是从他的言行中，也会有一些猜测，总会想象出很多东西来，比如他愿意接近我是不是因为别的理由，而不是单纯想交个朋友。而最近他对我有些冷淡，我不自主地就去想是什么原因，是不是有人从中破坏，讲我坏话。我也知道也许是我主观上想象虚构出来的，但是又不想傻傻别人玩被人骗。

公司的同事上司的关系也是，总是看不清真实是什么，从而影响我如何处事，总是处不对，虚构出很多东西导致行事过于谨慎，影响工作。可是又觉得我脑子里面想的并不是完全空穴来风。

总之，感觉自己对外部世界越来越有一种陌生感，越发恶性循环。一直拎不清，花好多时间精力去想，可是很多时候到头来发现都没想对，甚至是徒劳的，可又不能不去想，导致处不好工作和生活中的人和事，继而导致工作表现受影响，生活上的事清处理起来也是力不从心，从而事情越积越多，继而压垮自己。

有人有过类似经历吗？都是如何处理的？需要看看心理医生吗？

http://www.mitbbs.com/article_t/Dreamer/34919069.html