101、力不打拳,拳不打功

102、低头猫腰,传授不高

103、三年套路不敌一年跤

104、招没绝,功夫有绝     

105、内五行要动,外五形要随

106、练拳不练把,等于胡乱打

107、拳打力不开,力打劲不开

108、跑马先看道

109、酸加痛减麻停

110、朝练寅,夕练西

111、先动根,后动梢

112、步为架,手为势

113、气沉丹田德润身

114、七分蹲子,三分过

115、早不朝东,晚不朝西

116、行走坐卧,不离这个

117、运用之妙,存乎一心

118、斜撤得横,直退易溃

119、三节不明,浑身是空

120、手法便利,脚法轻固

121、拳要好,三正里面找

122、慢拉架子,快打拳,急打招

123、入门先找形,练功不忘形

124、六合不相连,必是学艺浅

125、两膀活如扇,法由手中出

126、少练三体式,老来浑圆桩

127、长拳即短打,短打即长拳

128、出手指中线,打轮不折点

129、五心须相印,子午宜相对

130、治劲有三策,一导二分三乱堵

131、宁练筋长三分,不练肉厚一寸

132、压而不溜不中用,溜而不压笨如牛

134、肩肘松沉意注掌,气通三关达四梢

135、紧了崩,慢了松,不紧不慢才出功

136、意到气到力到

137、只求神意足,不求形骸似

138、松在出气之中,紧在吸气之上

139、不明经络,举手便错

140、松者自逸,紧者自掣

141、手后一尺,天下无敌

142、只有抓得住,才能拿得住

143、单擒随手转,双擒捏带擎,单拿手腕肘,双拿肩腾走

144、圈内招连招,圈外环转步

145、枪不扎石拱,镖不喊铜城

146、八极,八极,脚不离地

147、八极加劈挂,神鬼都不怕

148、南京到北京,弹腿出在教门中

149、大怕瓣腰,小怕揪梢,大胖子就怕三转摇

150、功夫者，工夫也。

151、欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功。

152、曲不离口，拳不离手。

153、冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气。

154、场上一分钟，场下百日功。 

155、一日不练自己知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道。

156、冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿。

157、若要功夫好，一年三百六十早。

158、鼓越敲越响，拳越练越精。

159、进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天。

160、有功夫的像拨拉，脚常踢打。

161、舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高。

162、正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化。

163、积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功。

164、少年习武正当时；老年习武未为迟。

165、活到老，学到老，还有三分没学好。

166、名师出高徒，明师出高徒

167、学无老少，达者为师

168、井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一师，不长一艺

169、师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒

170、师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修

171、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥

172、河深静无声，艺高不压身

173、艺高人胆大，胆大艺更高

174、平时练，急时用；平时松，急时空

175、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精

176、千拳归一路，一路通，百路通

177、绊三跤，方知天外有天；跌三跌，才晓人后有人

178、学到知羞处，方知艺不高

179、似我者生，像我者死

180、法有万端，理存于一

181、千学不如一看，千看不如一练

182、取百家之长，补自家之短

183、笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才

184、若要精，听一听，站是远，望得精

185、要想灯不灭，就要常添油

186、人贵有志，学贵有恒

187、“没有最强的武术，只有最强的武者”

188、拳本无法有法也空，一法不立，无法不容

189、夫只有一种救人的是那种 杀人的也是那种

190、止戈为武以武维扬 武术方可发扬光大

191、以武力服人难,以德道胜人先

192、以无法为有法以无限为有限

193、武者，并非以何为战，而是为何为战！

194、武术没有门派，没有界限。练武是思考，是自我反省，以武入哲。

195、‘木凌驾于巨浪，而能随波遨游，那到底是木强还是巨浪强’

196、中国人讲究从世间万物寻找真理，无一不是。

197、武者要战胜心魔，朝着自己的坦荡大道而去。

198、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德  

199、武德比山重，名利草芥轻 

200、拳以德立，无德无拳