我们为什么“身在福中不知福”

二十多年来，中国人的整体生活水平提高得很快。在今天这个时代，人们的物质财富愈加宽裕，生活的方式越发自由，娱乐的方式更为丰富，必须承认，几乎所有的一切都在变得越来越好，可现代人的幸福感，似乎无法像经济指标的飙升那样快速上升。反而英年早逝、猝死、自杀、抑郁……诸如此类的负面字样正越来越多地出现在社会新闻里。相当数量的人群虽然没有明显的病症，却囿于各种困惑和烦恼，无法体味到生活的幸福和快乐。  

世界卫生组织设定的心理健康指标中的第一条就是“有幸福感”。但是在紧张、忙碌的现代都市人心中,幸福越来越像城市里的蓝天般鲜少出现。为什么会“身在福中不知福”？健康863心理网的筱丹老师认为，幸福与财富不能同步的根本原因是人对于未来过高的期望。现代人的幸福感往往取决于和其他人生活状况的比较，而不是实际生活水平的高低。

德国精神治疗专家麦克·蒂兹说：“我们似乎创造了这样一个社会——人人都拼命地表现，期望获得成功，达不到这些标准心里便不痛快，便产生耻辱感。”大家都被集体无意识的“成功”观念左右, 无论是想生存下去，还是想生存得更好，人人力争上游，工作透支，身体透支，情感透支，身心俱疲。“幸福”就此湮灭在过于远大的人生目标里。

随着社会形态在更迭中的渐次演变，个人的命运裹携在不可预期的变化中，大多数人因此产生强烈的忧患意识，这也是现代人幸福感缺失的重要原因。职场变动风雨莫测，情场变化世事无常，物价、房价、股价的升降牵动着人心的起伏, 对很多人来说，幸福其实与内心原则无关，分分钟来自外界的影响。

什么是幸福？每个人都有自己的答案。但幸福，归根结底是对生活感到愉快的心理满足感。幸福并非遥不可及的梦想，获得幸福，不仅源自努力获取的财富，更取决于我们对待生活的态度。物质与幸福感仅略微相关，一个人即使物质匮乏，但如果能拥有充实的内心，丰富的精神世界，也能得到幸福。缺乏从容心态的人，即使获得再多的成就和财富，仍然很难感受到身边的点滴幸福。

人生的很多努力都可以解读为对幸福的追求，但只有把个人的期待融入现实的生活中，才能到达幸福的彼岸。人生的所谓得失取舍往往并蒂而生，互为因果，坚守内心的原则，坚持不懈的努力，才能把握恒常的幸福。

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