进入了你的博客，看见你对很多事情的分析，我也想请你帮帮我，这几天我痛苦极了

  我和丈夫由于工作的原因两地分居，今年过年我到他所在地去看望他，去了以后呆了20几天，我感觉他变了，变的对我和孩子很冷淡。由于工作他在全国各地跑，这几年他每在一个地方我和孩子都去看他，只有这次让我感觉不一样，白天他上班，晚上回来就2~3个小时的时间，他还总往外边跑，我们住的房子是集体宿舍，让我有想法也没有在意，之后在大年三十的时候，他和同事们一起包饺子，他就和一个小姑娘粘的很近，两个人很亲密，我当时碍于面子，人很多我看了就出去了。又有一个和我们年龄相近的女人无意说漏了嘴，叫出了他的小名，还给我的孩子买了很多昂贵的好吃的，一般的女同事是不会这样做的，我问他为什么给我们送这么多的好吃的，他说缘于他父亲去世的时候他搭了一份礼钱，一切就这样滑过去了，我只感觉他对我很冷淡和不耐烦，呆的我也很伤心。回到我住的地方我的心情低落了好一阵，没有缓过来，他给我打电话主动的很少，都是我每天给他打过去，它拨回来，前一阵子碰见了从他那个地方回来的同事告诉我说我很可怜，看不惯我对他那么好，他对我确不好，还说他对那里有两个小姑娘很好，也和我说的那个叫他小名字的女人来往的很近，他进常出入那个女人的宿舍，他还告诉人家说，在家里他会做个好男人，在外边那就是他自己的生活。我当时听完浑身发软，胸发闷，给他发了个短信说我们离婚吧，他只问我为什么，我说你有外遇了我给你自由，他说没有，昨天我们打长途电话打了2个小时，最后他说你随便要离就离，我的心理更难受了，他在也不说话了，我也想不跟他在说了，这就象一盘僵住的棋，可我心理很难受，也没有和人说，工作还要动脑筋，我一点也没有心思干，痛苦极了。老师你能告诉我现在该怎么办呀。

僵局婚姻中的女人：

你好。对你们夫妻两地分居的现实感到很同情。一对夫妻婚后不能经常在一起生活，大部分情况下都会影响夫妻的感情，也会影响孩子的成长。

你一个人带着孩子，当他每去一个地方， 你都带着孩子去看他，我真的觉得你是个了不起的妻子和母亲。你为了家庭付出了很多。 你的丈夫一定从心底里是感激你的。

你说你现在和丈夫就像是一盘僵住的棋。那我想，你需要做的是好好的整理一下这盘棋，让你们站在同一个战线上，而不是对立的敌手。

你和丈夫之间对你心里认定的事情是否已经充分沟通了？你自己看到的景象已经问过丈夫，后来你们没有耐心讨论；他的同事又告诉了你一些事情，你提出了离婚。你们两地分居的家庭很不容易的走过了这些年，就是要离婚也要想明白。建议你：

1．  和丈夫好好沟通，解除或确认你心中的疑惑；

2．  判断自己可以承受的底线，不要为难自己，也不要冤枉自己。

3．  如果你们双方都认为可以努力共同生活，建议你还要考虑一家团圆的生活状态。

北京今雨来心理健康研究中心  010--87509827

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