你好，感谢你的信任，把你朋友的感情困惑告诉了我们，这位女护士的感情世界已经很混乱，面对三个男人的确难以选择，我能理解她是因为受过丈夫背叛的打击，心里十分不平衡。受伤后，没有感情寄托，心理空虚就会过度心理防御，过度心理补偿，像个受伤的小孩，和小动物一样。这时感情脆弱，依恋，会退行成小孩过多渴望关爱，放纵情感。又不能对感情负责任，甚至没有能力选择，控制不住这种报复性冲动，才会同时与几个男人来往。

在网络的诱惑下，会有很多和男人交往的机会，是需要有分寸、有抵制力的。主要问题还不是如何选择这三个男人，而是调整好心态，知道自己的感情标准、原则，知道什么人才是自己真正需要的，以及如何学会耐受感情的孤独，慎重选择情感伙伴，控制住自己这种冲动性、脆弱性、报复性的寻爱行为。因为潜意中受伤后会报复丈夫、放纵自己。并为自己的行为找到了合理化的理由，这也是逃避婚姻问题的借口。

其实先要正视婚姻问题，你们现在不仅钱AA制，各自、独立自由。情感也开始了AA制，各找各的感情寄托。如果真是适合的选择也无妨。但大多数夫妻不会这样选择，因为缺少了家庭共同体的功能。钱应该是共同的，感情也是共同分享的，孩子是共同抚养的，家才是共同的。不知这个家里谁先提出的AA制，应先解决这个的问题，其实先交出共同生活的部分，剩下的AA制较好，如三分之二或至少二分之一的钱共同，即使还贷也是共同后再去还，不要只分工到某人头上，缺少了共同责任。现在是恶循环，渐渐把人先拉回来，把心拉回来，然后再弥合感情，如不想离婚，至少要有一个人是先负责任的，努力争取挽回的，然后促使另一个人改变。如想和好，少些指责，多些建设性沟通，设立共同目标去努力。

关于自己隐私的网恋千万不要当争吵时的武器去告诉丈夫，伤害他，要自己承担起责任去解决。

婚外情感定位要准确，如只需要精神寄托，第二位男士，那个外地老师，说得来、打打电话、做为一个支持者，安慰者也未尝不可，就不必要求太多，反而也安全，少些出轨麻烦事，这只适合受伤害过度期，不是长久性的。既然你已陷入其中，我也不想说什么道德上的大道理，去找同性朋友支持等等。

关于第三位年轻失恋者，也许只能是短暂同病相怜，不一定会有什么长久作用，支持力量也会较弱，也许更多是你去支持他。更切忌不要用第二个男人伤害第一个（丈夫），又用第三个男人伤害第二个男人，如果不能保护好自己隐私，保护爱你的人不受伤害，就没能力卷入更多层面的感情，以免污染了自己的心灵和情感。

选老公要慎重，是终身大事，选朋友，选知己，尤其是选情人同样要慎重，因都会影响你的生活和内心世界，还更难相处，更有神秘色彩，要付出名誉人品的代价，女人更要慎重，因为还会影响孩子的感情和成长，不是谁都可以交往的，谁都可以担任这种特殊角色的。

还希望学会在婚姻不顺时，适当耐受孤独，成人的孤独主要靠内心的充实，对生活的负责忙碌来填充的，而不能完全靠婚外的男人，当惹出许多麻烦，无人为你承担时，你反而会陷入孤独之中。

希望你能做生活情感咨询来解决深层次的问题。

真正的情感孤独是：面对老公空洞的感情，又面对情人、友人仍然孤独，没人理解，没人支撑，那是令人心碎的孤独，那是一种令人心灰意冷的孤独，那是一种令人抑郁、致命的孤独。

千万不要陷入这一步，不要再添乱受伤害，不要等到那一步才求助，希望你能早日来做电话咨询或面询，我们会诚心诚意的帮助你。

                           今雨来心理研究中心     特聘专家慧心

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