今雨来的老师您好:

      今天才发现你们的栏目感觉非常不错!所以向你们咨询一下我最近沉积在心里不知如何是好的问题。

      我现在已经是一个准妈妈，再过三周孩子就要出世了，但是最近发现我老公有一些不太对劲的地方，就在中秋节那晚，我开始躺在床上睡着了，他一直在给一些朋友打电话，后来我突然醒了，听到他的对话，意思是说正在家里，对方问他是否方便说话，他说：打个电话而已有什么不方便说话的。然后他就边打边去客厅了，过了一小会我也去客厅他便匆忙结束了电话，别人都说女人在怀孕期间丈夫很容易出轨，于是我就偷看了他的通话记录，发现他几乎每天都会和那个号码联系，有时一天要通几次话，甚至是深夜十一二点。而且有对方发过来的一些信息，内容虽不是太过分，但总是问一些“你在干什么呀 ，在哪里呀，回家没有呀之类的话。”总觉得关系不太一般，我真的很想找个机会问问清楚，但是又觉得虽是夫妻偷看电话毕竟不是什么光彩的事。

      要是在以前我可能会大发脾气，但现在我觉得我只有偷偷的感觉伤心，想到肚子里的孩子，我不知如何是好，如果我的这段婚姻也没有未来，孩子好可怜，我也不想像有的人一样忍气吞声将就着过日子，真的很茫然，心里憋得慌。

准妈妈您好：

夫妻生活中，很多事情是可以分享的，只有怀孕这件事，因为上帝的偏心，男人是完全无法参与其中的。他们无法体会在女人害喜时对某种事物无法克制的欲望，只能被动应付女人多变的胃口；他们无法理解被荷尔蒙控制住的女人的多愁善感和坏脾气，只能小心翼翼的迎和着女人们的要求；而女人身体上各种不适更让他们觉得这个时期的女人是神奇娇贵且令人迷惑的，他们除了盲目服从女人们指示外别无选择。这一切都会让男人们感到无力而疏离，孩子降生带来的经济压力和当妈妈的责任感也会让男人恐惧和疲惫。在这个时期，女人们却因为忙着应付着自己的身体变化和胎儿的成长而无心无力去关注她的男人。

从怀孕开始，女人经历着种种的蜕变：由苗条变发胖，由优雅变笨拙、由面如桃花到满脸的蝴蝶斑……望着镜子里日渐陌生的脸，即便我们并不是以色侍人，很少有女人不去惋惜逝去的容貌。加上怀孕极大的改变了女人们的身体状况，这些都让我们感觉辛苦、疲惫、易怒。更何况，这时候女人们看的是胎教书籍，听的是胎教音乐，上的是育儿网站，谈的是孩子要吃什么奶粉用什么尿布……这些对男人们来说简直是另外一个世界的语言。

我感觉在你对丈夫变心的怀疑中，更多的蕴藏着对未来生活的恐惧。这种恐惧是正常的，也是你的家庭由两个人的爱巢蜕变成一个完整的三口之家动力。因为正是这种恐惧让你把你的视线从你和孩子身上拉到了丈夫身上，及时发现你们之间沟通的问题。你可以从现在开始，让你的丈夫参与到你的怀孕过程中来，参与到你对未来的准备过程中来，比如分娩课程和孩子早教的方式的选择等。一起分享将要成为父母的喜悦和对未来的恐惧，去寻找和培养你们新的沟通内容，不要觉得怀孕生孩子是女人的事情，男人们不懂也帮不上忙。不管当妈妈还是当爸爸都是需要不断学习的，你已经学习了三十几周，是时候让新爸爸也开始学习和体会当一个父亲的自豪感了，不是么？

                                                                                                                       若水

若水   北京今雨来心理健康研究中心心理咨询师   

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