若水老师:
您好!这些天我很矛盾?一直和老公处于冷战状态,觉得心很累。想跟您说说,听听您的意见。
我们有一个10岁的儿子。在儿子五岁那年,因为第三者,我毅然选择了离婚(我的个性很强),当时,也曾给过他机会,但是带给我的是无限的痛苦,最后,我也得到了所有的一切,他净身出户,还带了个儿子。那段日子是灰暗的,我也调整了自己,在离婚后的两个月也开始接触单身男士。这时的他开始狠命的打电话,请求我的原谅,也时常带儿子来,拼命的打动我,都说女人的心很软,再说朋友都说,浪子回头金不换,为了儿子我也妥协了,但是条件是必须买套新房子,(当时的房子也是新的,才住了两年),他同意了,最后我挑了一套别墅,就这样,我们复合了。日子过了一年多,我们过得也还不错。2004年,他和朋友开了饭店,我们也住进了别墅,有段日子,我发现有些不对,因为觉得走在一起不容易,所以也没吭气。可是,他回来得越来越晚,而且态度很坏,在电话里说,觉得在家很压抑,等等。我伤心的哭了,我几次的求他,他对我不理不睬,我每天辅导好儿子功课,剩下的就是流泪。我恨我自己,我不想分手,不想失去家,这件事我没有告诉任何人,直到有一天我发现自己怀孕了,只能去医院流产,在休息的那段日子,他照顾得无微不至,每天三顿天天烧,我又一次心软了,原谅了他。日子再次过下去,因为那些事都发生在寒暑假,所以每次那时我都有些莫名的紧张。他人还不错,就是有些花心,对女人,男人都很好的那种。今年的暑假,我有天发现他的短消息很多(我从不看他的手机),那天,因为有些怀疑,所以当着他的面上网查了一下,我一看吓一跳,6月份700条。5月份860条,4月份1020条,而且都是同一个号码,我拿起电话一听,是个女的,我胸口痛起来,伤心的质问他,回答的是没有事,只是无聊,聊聊,不信,你打电话问。你说我会相信吗?一次一次的宽容,带给我的是什么?这件事让我没心思干任何事,是不是再要原谅?儿子怎么办?儿子很懂事,他是绝对不同意我们分开的,上次的分手已经给他带来了很大的影响,他变得很敏感,很害怕,我还是每天晚上以泪洗面,我还是和他提出了离婚。这次,他不同意。他说,别的女人都这样过,你为什么不能?这个家我要的,不想离婚。他的言下之意要我选择沉默。我做不到,他每天晚上出去喝酒,老晚才回家。(每天的晚饭是他烧的,因为我还带了两个学生。)这些日子我还没收了他的车子,他也没吭气,但我知道他很生气。
老师,我真的很矛盾,也许我不该去查手机,朋友们一直要我做个糊涂的女人,因为她们自己就这样过了好几年。可我真的做不到,而且和他提了好几次分手,现在冷战的日子很累很累,以前我们很多说话,交流。现在象陌生人。朋友又告诉我,这是一个过程,只要过了就好了。
老师,您能给我点意见吗?我期待您的回信。
一个心累的女人
2007、9、29
(他每天接送我们母子上下班,准备每天的早餐和晚餐。这些天虽然冷战,他还是每天烧好晚餐,再出去。今天下班开车回家,发现油箱的油加满了,心里有一丝感动。)
心累的女人:
你好,收到你的信的时候我正在看德国心理治疗大师海灵格的《爱的序列》,其中的一句话让我感触颇深:“清白者是较危险的”因为清白者心怀极度的愤怒,会在关系中做出严重破坏性的行为,他失去了适当的平衡点。
这个平衡指得是伴侣间施与受的平衡,这种施与受地交换运作就像是人走路,当人向前走,就必须要短暂的失去平衡,随即恢复平衡不停的做交换动作,如果人离开平衡状态而没有马上补偿,便会倒下而停顿了。无论是对正面还是负面的事情,我们要回归平衡的压力是一样的。
某人如果对我做出不公平的事情,我会有报复的要求。但清白者的愤怒可能使得这种报复超出限度,并阻碍感情的重新流动。这种平衡的秘诀在于,在美好正面的事务中,给予回去的要比你接受的多一点点,以增加交换的程度;在负面的报复中,刚好相反,报复回去的必须比所受到的少一点点。如此一来,负面的交换会停止,就可以重建正向美好的关系。
你们的关系中,有太多的恩怨,我感觉你从第一次他的不忠后,你其实并没有原谅他,并把他补偿的方式规定成了金钱(别墅)。于是,对于他来说,满足了你的物质需求后,他觉得他的罪恶就已经补偿了,加上他对你生活的照顾,他觉得自己给予的已经足够多了;但其实这对你是不够的,真正能补偿你的是感情而不是金钱。他没有能满足你被补偿需求又增加了你的愤怒,你的愤怒不但让你心力交瘁还把你的报复时限延长了,与此同时,你觉得你的宽容和忍让就是足够多的给予了,它应该赢得更多得回报,这让你长期处于一种不满足的状态,可这种你没被满足的压力让他感觉到压抑,并促使他一次又一次的背叛你。
你们间的这种对给予和接受平衡点的理解不一致导致的恶性循环阻碍了你们的关系回归到正面美好的方向。放弃冷战,去重新讨论你们间的给予和接受平衡,报复与补偿的平衡,去讨论能不能重新建立家庭中爱的秩序和规则,然后再作决定,好么?
若水