去年看到“人体使用手册”时，曾敲过一段胆经，那时经常打喷嚏，流清水鼻涕，因无法承受，后来看中医吃中药治好。不过通过敲胆经，长期的便秘现象消除了。今年九月份又开始敲胆经，同样出现打喷嚏、流清水鼻涕的现象（可能体内寒气太重），且有几天感到特别疲劳，有时晚上入睡困难（可能是不应该晚上敲胆经的原因），后来又出现头的一侧特别疼（胆经巡行部位），没办法又是通过中医治疗吃中药才好。

经验总结：每天敲胆经不应该时间太长，否则排病现象太多，无法承受。晚上不要敲胆经，否则影响睡眠。如果敲胆经与中医治疗结合起来，效果会更好。 不过不熬夜早点休息绝对对身体有好处。

我总是控制不住时间，只想早点好，才造成排病现象多，无法承受，不过现在通过中医治疗（见心涛居士博客），我的身体逐渐好转，健康状况得到大大改善，精神很好。最后祝大家身体健康！