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太极的内、外三合(转载)

(2008-09-15 21:35:04)
标签:

太极

内三合

外三合

保健

杂谈

分类: 缘定太极

 

内三合,即心与意合,意与气合,气与劲合。是太极拳内功的重要组成部分。

 

外三合,即手与足合,肘与膝合,肩与胯合。此为身法之重要部分。所谓合者,大部分情况下,手足、肘膝、肩胯上下对应,近乎垂直,然而主要在于动作的协调配合。所谓上下相随,内外相合也。 

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