多接触新环境和多接触不同的新朋友一样在某种程度上对我们是有好处的。

当然，接触新的环境不是让你一个城市小资非要跑去原始森林，接触不同的朋友也不是说你要学习李宗瑞。

但人最怕的就是闷，人们常说闷坏了，闷 ，确实能把人闷坏。

所以人们也常说，一个地方呆的久了会闷出病，这是一个事实，而更可怕的是，这种闷出来的病会无声无息的来到，无声无息的夺走你的健康，再同样无声无息的将你牢牢的固定在不变的生活方式上。而这种糟糕的情况最初表现出来的便是沉闷的心情，和越来越缺乏改变状况的愿望。我们知道持之以恒这个道理，不论是好的坏的如果只朝一个方向移动，后果很严重。所以各种慢性病，甚至癌症都是在这种长期不健康的状态下修炼而成的。因为这时，你体内的菌衡已经被彻底打破了。而破坏了平衡的自然界原本温良的兔子也会成为你致命的天敌。

而平衡的守护，不是静止而是交流。

人的一生和一身都在和细菌打交道。这细菌有好的也有不好的，但它们对维护人体总的健康都在起到一定的作用。这就像牧群和狼的关系，既对立也共生。

一个人在同样的环境里呆的久了，身上就会形成一个与周围固定环境保持互动的共生菌体，这包括了接触相同的人、吃相同的食物和不变的工作环境。然而，这种情况下的菌体由于缺少和刺激维护的反作用因素而逐渐变得懒散，让必须在活动状态下才能保持的人体所需的菌衡状态被削弱，使得很多益生菌的数量减少。虽然人没有生病暂时也没有什么大的不适应，但人的抵抗力就在逐渐削弱了。就像一个三十年没出过任何事故的航空公司，如果人人都认为这是一个绝对安全的航空公司，而放松了警惕，那么这更加令人担忧。


对于我们在现代＂井田制＂环境下工作的人来说，无法常常更换工作环境，那么经常外出旅游则是一个不错的选择，多接触自然，多呼吸不同的空气，多让自己沉闷的体质和心情得到更新。而对于外出远门容易生病则完全不必担心，那是你暴露了体内脆弱的菌衡状态，其实当恭喜你，因此你得到了修复。

虽然很多事情都是矛盾的，都有他的好坏两面，但我们还是应该取法积极的一面，在运动中我们才会有机会去把握，去追求更为美好的东西。一个健康有活力的人体，是必须通过不断的调整、加强和组建积极有效的体内菌衡社会而实现的。而这种菌衡状态也是通过与周边菌体进行＂文化、科技、军事＂等交流而得到的。

和人一样，一个闭关锁国的社会是病态的社会，即使表面看起来风平浪静，而她的内部社会则必然呈现一种＂弱菌衡＂，稍一接触外面的风吹草动，就会使其内部惊涛骇浪，清末的社会就是这样的一种弱菌衡社会，维持内部已经精疲力尽，而等到诸列强一来，整个大清瞬间便土崩瓦解了。